Ещё раз всем привет. Я оказывается просто вчера не заходила с ноута вот и не в курсе что за вымогательство здесь происходило. Ну мрак если так уже оборзели.
Я вернулась домой. Устала как собака. Пока не слишком поздно поела. Картошку отварную и печень куриную, огурец. Кофе выпила. Вроде немного полегчало, но наверно лягу сегодня пораньше. Сейчас вот приготовлю на завтра камбалу в духовке, рис сварю и пойду спать.
Я в принципе собой довольна, так как не смотря на командировку смогла сходить на массаж там чтобы не пропускать процедуру и не сбиваться со своего плана.
Завтра снова у меня очередное посещение стоматолога. По самочуствию посмотрю, но пока расчитываю, что всё пройдёт окей и вечером мне удастся позаниматься с Лэсли.
Так что планов у меня вечно хоть отбавляй. А мой информер меня смущает количеством кг отставания от плана. Ну ничего, пусть с отставанием, но я буду двигаться или ползти (как говорит Люба) в нужном направлении.

Эмма, сейчас вес будет двигаться не так быстро, но ты мотивируй себя объемами, толщиной складок, внешним видом. У меня вот с 30.12 не уменьшился вес, тут, конечно, и праздники сыграли свою роль. Но всё равно можно было расстроиться,а зачем? Я то вижу, что фигура меняется в лучшую сторону и это меня заставляет не останавливаться.

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
ползти надо, а куда нам деваться с подводной лодки ?

Надюна
Да я согласна, что внешний вид хорошая мотивация. Я перед этой командировкой пришла на работу в узких брюках. Я их одела чтобы в дороге удобно было. Так мои сотрудницы как будто давно не видели меня начали говорить как я похудела. В юбке как то не сильно заметно наверно, а брюки подчеркнули. Понятное дело вертикальный образ в брюках визуально делает стройнее. но мне было приятно. Это и есть мотивация.
Так что продолжаем борьбу дальше. Мне ещё есть много каких кгэшек скинуть, да и тельце подтянуть.
Кстати, когда я в прошлый раз пришла в массажный салон, то их мастера и администратор тоже отметили, что за прошедшие полгода я сильно похудела. И самое интересное, что мне уже не так сильно больно от этого зверского массажа. Раньше мне просто хотелось встать и убежать. Так больно было из-за жира. А сейчас жирок поуходил немного и не так больно вроде. Больно конечно, но терпимо и иногда даже нравиться терпеть боль, зная что будет хороший результат. Кайфую одним словом на массаже. Морщусь, но не стону, а улыбаюсь. Мастер с меня угарает.

интересно.. почему именно с бука??? ведь с телефона и компа зашла легко?? может какая программа на буке стоит специальная? блокирует "ФАШИСТОВ"

Девочки, какие вы молодцы... и спорту время находите и массажу.... а у меня депресняк какой то? может из-за конца отпуска, или из-за морозов? не знаю... Для меня хорошей мотивацией служит и ваше упорство... читаю вас и радуюсь.... но ничего... завтра я выхожу на работу.. там к\д к концу подходят.. и кааааак возьмусь за себя.....

Приветик!Я тоже очень рада за девочек.Всё успевают.А я дохромала до работы,набрала себе на дом дел.Вот дня два буду на насесте отвисать,хорошо,можно чертить и за домашним компом.Лишь бы хакеры не доставали.

Люба, лечи ножку.. поправляйся скорее!!

Жаннет86ru
Жанна, конечно и безспорно депресняк вызван возвращением от лета к зиме и конечно концом отпуска. Это нормальные реакции организма. Вернёшься в привычную колею, настроишься снова. Ты же у нас оптимистка! И на работе всё нормально опять будет. Куда деваться, опять будешь учить случаи нарушений ТБ.

Любаша, дорогая ты наша, жалко ножку. Лечись, востанавливайся и физически и морально.

Добавлено спустя 7 минут 21 секунду:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
Ну чтож девоньки, я приготовила свои банки на завтра и побреду баиньки пораньше как и собиралась (в 23-00 это у меня ранища).

Вам всем хорошего дня, приятного вечера и бодрого утра!

Эммачка, спасибо... И спокойной ночи тебе... а я еще не дособирала свои банки.... щаЗ пойду салат рубить...

Девочки,спасибо за добрые пожелания.Как-то я сегодня тоже в раздрае.Жанна.а я вот дольше недели отдыхать не могу.Мы даже уезжали на море,я и там умудрилась наотдыхаться за неделю.Дальше заскучала и с таким рвением набросилась на работу,когда вернулись.Новый год меня тоже вымотал -всего в меру.Или характер,или возраст.Или я просто трудоголик.И муж такой же.Две беды

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
Эмма,спокойной ночи