Всем привет! Мой отчёт: вес на этой неделе 57,4, калории не считала.

Ирин! Как ты себя зажала! -1,8кг! Молодец! Зато на отдыхе не думала, что и сколько съесть!
И у меня с упражнениями совсем беда, дача сейчас занимает очень много времени и места в жизни. Но это, конечно, всё отговорки....!

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:


Марин! Всегда не хотелось быть тёткой! Но согласна с Галей, что если женщина озабочена, то она тоже "тётка"! Вот с этим сложнее....!

kusbara
Марина, спасибо за статью о "тётке". Это прям про меня. На фотографиях 15-летней давности выгляжу лет на 50. сейчас на 45. Статью взяла себе в закладки, буду читать, когда накатит.

Привет всем. Мои цифЕрки за неделю .............Ona6y 49 156 70 67.4 67.1 -0.3 1320 -2.9

МОЙ ОТЧЁТ 04.07.14г.
Рост - 172
Начальный вес-81;
Вес предыдущей недели - 79,4;
Вес настоящей недели - 79,0;
Разница за неделю - (-0,4)

luchick.........52 ......172…. 81…....79,4....79,0......-0,4……ХХХХ.....-2

Привет!

Madamspb
Возраст 50
Рост 175
Вес начальный 96
Вес предыдущей недели 86,6
Вес сегодня 87,2
Разница + 0,6
Калории 1500
Всего скинула - 8,8
Фитнес 215

Я опять расслабилась в еде, ела и ела... Теперь грустно смотреть на весы. Нужно не забывать, что я все-таки худею, а не набираю.

Всем привет. Мой отчет за неделю:
63 164 83,0 78.9 78.7 -0.2 -4.3 2012 фитнес 300

Результаты

Kikka Спасибо за тортик, Галочка!

Галь! Спасибо! Я прошла вплотную к тортику! Надо постараться на следующей неделе!