Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 янв 2026, 21:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30286 ]  На страницу Пред.  1 ... 1899, 1900, 1901, 1902, 1903, 1904, 1905 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 22:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15541
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 71

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Марина, понравилась статья про сладости. Я вообще сладкоежка, но когда решила худеть, то мне как-то перестало хотеться сладкого. Может быть лето - и я догоняюсь ягодами, фруктами. А может сознание, если припечет, то можно что-то съесть сладкое, но в небольших количествах, главное не останавливаться и двигаться дальше.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 22:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2014
Сообщения: 145
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 88

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Согласно приведенной таблице упор в питании надо делать на молочные продукты! Да, в этом я сильно не добираю.... :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Я - АЛЁНКА! Ко мне - на "ТЫ"...
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 08:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
kusbara писал(а):
Сладкое и диета: как их примирить
http://www.whrussia.ru/blog/etihomirova/4198.php


Спасибо Марин за инфу-выписала табличку для себя по сладостям.

И доброе утро всем!!!

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
kusbara писал(а):
И как? Я тоже хочу перед тренькой! Есть в этом смысл? :nez-nayu:



я принимала-разницы не заметила.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 10:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2014
Сообщения: 181
Изображений: 15
Откуда: Среднее Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 6

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте девушки,кому за 50. Я вешу ровно 100 кг.Мне 55 лет.Нужно выбрать диету.Может поможете советом.
С чего же начинать мне?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
вот с этого viewtopic.php?p=1070486#p1070486 и этого viewtopic.php?f=51&t=6626
а еще сделать информер и линеечку
http://www.calorizator.ru/video/calorizator/4
http://www.calorizator.ru/video/calorizator/1

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 10:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2014
Сообщения: 181
Изображений: 15
Откуда: Среднее Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 6

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо.А это вам подарок.Только калорийность не считала,пока не умею.
Вкусный суп от меня вам на жаркое лето для диеты.
Картофель ,сельдерей ,лук порей (или можно уже и любой)по 1 штуке .
3 шт.свеклы крупной и молодой
2 ст.л. яблочного или виноградного уксуса (лучше красный виноградный)
1 ст.л. сахара,если можно
1 ст.л. вустерский соус
лавровый лист
соль , перец черный (молотый)
и сметана для заправки и лимонный сок
Есть с малосольными огурцами вкуснее и полезнее.
Как приготовить : Овощи очистить, нарезать крупными кусками.
В мультиварку влить 5 стаканов воды или бульона, готовить до готовности картофеля,это где-то полчаса.
Натертую на терке свеклу поместить в кастрюлю, заправить уксусом и можно сахаром, влить 1 стакан воды. Включить тушиться под крышкой в течение получаса.
Соединить содержимое обеих кастрюль и дать остыть. Взбить суп миксером до состояния пюре заправить солью, перцем, соусом Ворчестер(в любом маг.Перекресток есть) и, по желанию, лимонным соком, дать остыть и убрать в холодильник.
Охлажденный суп разлить по тарелкам.Заправить сметаной и посыпать мелкой-мелкой зеленью.
Ах, как красив он!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 13:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 475
Изображений: 14
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (10)
ната))
:thankyou:

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
А вот интересная статья, для нас, девушки. :hi_hi_hi:
Синдром «тётки», называется. :-)
http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/s ... ki-713460/

_________________
Изображение

Изображение

MARINA


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 13:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15541
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 71

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Мариша, по синдром тетки вообще супер-статья :cool_cool: Утащу ссылочку к себе в дневничок, пусть девчонки почитают.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 14:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 475
Изображений: 14
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (10)
Да, Тань, я упала когда прочла. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

MARINA


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 14:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 475
Изображений: 14
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (10)
Работы нет, интернет есть. :ta-ne-c: Что я раньше делала на работе без интернета? :nez-nayu:
Корица
Одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры. О как!

_________________
Изображение

Изображение

MARINA


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30286 ]  На страницу Пред.  1 ... 1899, 1900, 1901, 1902, 1903, 1904, 1905 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, erida, GoogleBot, kot123, MetaExternalAgentBot, SentiBot, spiry, TrendictionBot, Valensia.Sem, YandexBot, фРУ-фРУ, Малинка57, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB