Я уже 1,5 месяца как ничего не считаю. За это время ничего, само собой, не скинула. До этого скинула 11 кг почти, начинала с 95.. Нуждаюсь в пинках и подбадриваниях

farka, привет!

Ну и ничего не набрала, значит выбор продуктов правильный.
Спортом занимаешься?

lavla
нет, все бросила. И подсчет и спорт. Лето меня победило

farka, я это спросила, т.к. тебе в питании можно ничего не не менять, не считать, а просто добавить спорта, хотя бы немного.

lavla
я тут на грани переезда в другой город, вот через две недели перееду, там снова на фитнес. А питание у меня неправильное, на самом деле. В том то и беда. И мороженое и печеньки к чаю, да и вообще сладкое. И жареное начала есть. На орехи подсела. Сейчас прикинула, выходит 1600-1700 ккал в день. С перебором жирка и недобором белка и я просто никак не могу снова за себя взяться, хоть убейся.

А если бы ты участвовала в соревновании с другими девочками, тебе было бы легче за себя взяться?

lavla
не, меня проигрыши даже в минимальном виде расстраивают жутко =) в общем не знаю. Платье что-ли купить 46 размера

Не вариант. Если ты похудеешь до этого платья, а сядет оно не так, как ты хочешь?

Добавлено спустя 57 секунд:

Просто у меня пока не получается придумать, как тебя пнуть не больно, но эффективно)))) не подскажешь?

lavla
наверное, можно пинать больно =) я просто в сознательном возрасте меньше 85 не была, вот и успокоилась, видимо. Ну и лето.

farka, я прямо сейчас собираюсь зумбу опробовать, назло соседям снизу . Давай со мной. Прямо сейчас! Ноги в руки и работать, как говорится.