Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 07:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1196 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 120  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа 65 => 55!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 18:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.06.2012
Сообщения: 367
Изображений: 12
Откуда: г. Санкт-Петербург - г. Павловск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
4izhika писал(а):
Всем привет, можно и я присоединюсь. Хочется до 50, но и 55 кг по пути :-)
Сегодня первый день, из достижений - прошла три раза мимо вкуснющей выпечки, малой попросил пиццу - приготовила и не съела ни кусочка, весь день овощи и кисломолочка. Вкусно, но много не лезет. Из проблем - метаболизм(могу три дня ничего не есть, не хочется, и ни грамма не скинуть), лень, проблемным ногой, не сгибается - со спортом печально все, много прыщей вылезло))))

...ах, ты - 65 на 95... должно быть красиво выглядит твоя фигурка! :co_ol:

Добавлено спустя 12 секунд:
4izhika писал(а):
Всем привет, можно и я присоединюсь. Хочется до 50, но и 55 кг по пути :-)
Сегодня первый день, из достижений - прошла три раза мимо вкуснющей выпечки, малой попросил пиццу - приготовила и не съела ни кусочка, весь день овощи и кисломолочка. Вкусно, но много не лезет. Из проблем - метаболизм(могу три дня ничего не есть, не хочется, и ни грамма не скинуть), лень, проблемным ногой, не сгибается - со спортом печально все, много прыщей вылезло))))

...ах, ты - 65 на 95... должно быть красиво выглядит твоя фигурка! :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа 65 => 55!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 18:53 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 09.06.2013
Сообщения: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
SincereSoul писал(а):
...ах, ты - 65 на 95... должно быть красиво выглядит твоя фигурка! :co_ol:

Последнее время совсем не красиво, и так ноги как у слоника, а теперь еще и уши на боках)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа 65 => 55!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 20:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.06.2012
Сообщения: 367
Изображений: 12
Откуда: г. Санкт-Петербург - г. Павловск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
4izhika писал(а):
SincereSoul писал(а):
...ах, ты - 65 на 95... должно быть красиво выглядит твоя фигурка! :co_ol:

Последнее время совсем не красиво, и так ноги как у слоника, а теперь еще и уши на боках)))

Всё это... дело поправимое!.. немного физических усилий... :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа 65 => 55!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 10:11 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 09.06.2013
Сообщения: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
SincereSoul
У Вас потрясающие результаты! Вот это сила воли!!! С обычными физическими нагрузками мне из-за ноги тяжеловато, но пока лето - пытаюсь обустраивать участок, правда в 350ти км от дома(каждый день не получается), все нагрузки там. Одна лесенка в вагончик с мой рост чего стоит) ну и завтра поеду - буду много косить и копать, какая-никакая, а физическая активность).

Сегодня встала на весы и не поверила, один день без сладкого и 63,7, к вечеру конечно доберется, но все-равно приятно стимулирует...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа 65 => 55!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 10:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2013
Сообщения: 149
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 154

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет! :-|-:
Возвращаюсь из длительных празднований всех мыслимых и немыслимых праздников. Самое интересное - я набрала не так уж и много. Около 0,5 кг за 2 недели, самое важное - я не перевалила через рубеж 62 кг, осталась на 61.
Так что я опять с вами!

_________________
Изображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа 65 => 55!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 17:20 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 11.06.2012
Сообщения: 10
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :-|-: Я совсем новенькая)) Хочеться сбросить пару кило и подтянуться, а то скоро на пляж, а мне стыдно купальник одеть. :smu:sche_nie: Вот думаю на ужин только фрукт и чай и подключить бег 3 раза в неделю и кардио дома. В зале нет времени заниматься. Думаю делать фото в начале каждой недели, чтобы потом можно было сравнить. Надеюсь вместе будет веселее худеть.)) :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа 65 => 55!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 11:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Всем привет! я тоже снова в строю, а то совсем запраздновалась, еще тут и сессия нагрянула. в общем как-то так ))) Всем отличного летнего настроения ))))

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа 65 => 55!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 10:03 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 14.06.2013
Сообщения: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Приветик девчонки :pri_vet:-: Я тоже начала худеть с 65 кг, на данный момент мой вес 60 кг, первая цель 55 кг. В дальнейшем хочется 50 :-):

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа 65 => 55!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 11:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 2594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,183

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Привет новичкам! :-|-:

Вот и у меня сессия..... Со всеми вытекающими.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа 65 => 55!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 15:43 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 11.06.2012
Сообщения: 10
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, а кто-нибудь из вас занимаеться бегом? Говорят хорошо "сушит" тело и жирок вроде как исчезает. Я пока только два дня побегала и то мало. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1196 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 120  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, Na2sja, olga.atamanovskaya, Ольга Пенькасова, SentiBot, tahka, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20, Вика, Жанна53, НатальяJp


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB