Полезная вещь.

очень удобно сделали, спасибо

Спасибо за информацию!

Взрослые очень любят цифры. Когда рассказываешь им, что у тебя появился новый друг, они никогда не спросят о самом главном. Никогда они не скажут: «А какой у него голос? В какие игры он любит играть? Ловит ли он бабочек?» Они спрашивают: «Сколько ему лет? Сколько у него братьев? Сколько он весит? Сколько зарабатывает его отец?» И после этого воображают, что узнали человека.

Послезавтра начинается масленичная неделя, здесь калорийности блинов всяких разных и добавок к ним
Обратить внимание, что первая таблица - калорийности по продукту в целом. т.е. по всему весу. а вторая - на 100 г, т.е. надо пересчитать на фактический вес.
http://www.minusfunt.ru/BB/viewtopic.php?f=25&t=176

Всем добрый день.
А я пытаюсь разобраться с сахаром в продуктах, больше запуталась чем разобралась...
Может есть у кого информация про то сколько норма сахара в день для человека и какой сахар ( лактоза, сахароза, фруктоза, глюкоза) в каких продуктах и в каком количестве находится.
Я попыталась посчитать и получается , что при калорийности в день 1200 ккал я съедаю в три раза больше нормы сахара(((
Помогите разобраться пожалуйста.

Если даже норма очень скромная - 50 г сахара, то втрое больше это 150 г или 600 ккал. Вот так и ешь свои 1200 ккал - слева сахара 600 ккал, справа 600 ккал куриной грудки?

Ну норм так то)

Спасибо за информацию