Каждый человек считает себя уникальным.
Хотя бы изредка))))

slava2206
ндя? Не представляю.
Пицца весит больше 1 кг. Не влезет чисто физически. Даже ради удовольствия. Тем более вторая.
Торт застрянет и "липка спопнется".
А те, кто протолкнет и будет получать "удовольствие" от ноющего растянутого желудка - НЕнормальные совсем (а не те, которые "недообследованы").

Может и не худеет, но... взяли мы как-то офис на работу девочку. Как потом оказалось, она почти ничего не ест. Стройная, но толка никакого, так как мозг не работает как надо - ну словно тупая. Влияет таки на мозг недостаток питания.

Все мы немного лошади.
Но ничего " и Вас вылечат, и Вас вылечат" (с)
И меня

Ну, те, кто не может съесть пиццу целиком, как бы не попадают на сайты похудения с +20 +30 + 40 лишними кг...

Если человек набрал даже и +10, а уж тем более +20 или + 30 лишних кг (вот как я) - то, чего уж тут кокетничать - в большинстве случаев ( за исключением болезней, гормонального лечениия и проч.) прекрасно все это влазило. И даже легко и с удовольствием... "Ползернышка в день" - это не о таких людях, увы. Если что - я себя в первую очередь имею в виду.

Молли По
да ладно, ну.... возьмем торт Прага... или Наполеон с масляным кремом.... 500 ккал на 100 гр. итого 600 гр на 3000 калорий.
делим на 6 приемов пищи - по 100 гр торта. Еще и голодным ходить будет человек))))
35 гр белка, 230 гр жира, 213 гр углей
возьмем пиццу с колбасой) 1100 гр на 3000 калорий) по 180 грамм за прием)

О вреде НКП здесь уже написано много, а напишите кто-нибудь насколько полезно годами носить на себе 30-40-50кг лишнего веса? Насколько я поняла на свой главный вопрос ТС так ответ и не получила, а уже перешли на оскорбления... А вопрос, как я поняла, прост: если решил похудеть зачем продолжать обжираться на 3000 ккал и худеть на 12-15кг в год, продолжая носить на себе огромный груз лишних кгшек еще несколько лет, если человеку с очень большим весом вполне реально питаясь на 2000ккал сбрасывать в месяц 4-5кг на первых порах и без всякого вреда для здоровья, в течение года например, придти к более ли менее адекватному весу допустим 90 кг а там уже продолжать двигаться к цели? Только не пишите здесь что кто медленно и правильно худеет типа больше не вернется к прежнему весу, а кто быстро - быстро и наберет все обратно, на этом форуме масса противоположных примеров, начиталась, насмотрелась, до сих пор в шоке, без НКП "очень правильно" похудеть с центнера до 65 и меньше чем за год этот центнер обратно набрать и не один такой пример к сожалению, ссылки давать не буду по вполне понятным причинкам... у кого есть сила воли и кто будет продолжать следить за питанием и весом, тот его и удержит, каким бы способом он от него не избавлялся, а остальные найдут тысячи причин себе в оправдание: стрессы, НКП, не на той ди ете худела, луна, звезды и т.д. , т.е. это не они такие любители покушать, это типа жизнь такая непростая...

.

.
Да можно похудеть на 3000 калорий.
Можно и на 4500 похудеть, если основной обмен 5000 и больше.

_Женевьева_
почитайте всю тему внимательно и вы все поймете.....

Физиологическая норма на поддержание тела не просто так придумана, да.

Таскать на себе лишние кг неполезно и думать об этом надо было раньше, когда вы их наедали.
Быстрое похудение - проблемы с гормонами, кожей, почками и печенью (особенно на всяких безуглеводках) репродуктивными функциями и расстройства психики, которые потом корректировать и лечить выйдет дороже
совокупный вред от быстрого похудения вполне сопоставим с вредом от ношения лишних кг при медленном похудении.