Выбывает из проекта. Нарушение правил - дискредитация проекта на стороннем ресурсе. При том, что результаты замечательные - при исходном весе 53,5 кг ТВН последней недели 50,45 кг, т.е. отвес 3,05 кг за 6,5 недель, или 470 г в неделю, при запланированном похудении 200 г/неделю ввиду нормального ИМТ. Это при средней калорийности 1650 ккал, которую следовало поднять в дальнейшем под сверхнормативные отвесы.
Хотя причины понимаю - не всем наша идеология подходит. Это вероятно именно тот случай.

нормальненько....


это не тот случай. Да и Бог с Вами...
Удачи оставшимся!!!

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 70.12 кг
Типичный вес последней недели 70.31 кг
Недельное изменение веса 190 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2040 ккал (реком. калор. 1970)
Средняя калорийность последней недели 2008 ккал (реком. калор. 1990)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1920 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 4

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 74.08 кг
Типичный вес последней недели 73.49 кг
Недельное изменение веса -590 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2060 ккал (реком. калор. 2060)
Средняя калорийность последней недели 1930 ккал (реком. калор. 1930)

Рекомендуемая калорийность новой недели 2090 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Mev
Убыла

Roxett
Убыла

Полынь
режим -400
отвес -590 г
общий отвес -3,51 кг
2 алтына
Всего 6 алтын

SBorisovna
режим -400
отвес -360 г
общий отвес -2,01 кг
4 алтына
Всего 9 алтын

tofocka не сдан отчет
режим -400
привес г
общий отвес -1,18 кг
алтын
Всего 10 алтын

lantana_iam не сдан отчет
режим -400
отвес г
общий отвес -1,76 кг
алтына
Всего 16 алтын

Anta15
режим -300
отвес -250 г
общий отвес -2,53 кг
3 алтына
Всего 18 алтын

Иннхен
Выбыла

Amelija
режим -300
отвес -950 г
общий отвес -2,28 кг
0 алтын
Всего 18 алтын

Эсми
режим -400
привес +190 г
общий отвес -2,48 кг
0 алтын
Всего 8 алтын

Общий результат за неделю:
Средний режим: -360 г/неделю
Средний отвес: -390 г
Средняя рекомендованная калорийность: 1890 ккал
В среднем каждый участник получил по 1,8 алтына

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 70.81 кг
Типичный вес последней недели 70.45 кг
Недельное изменение веса -360 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2021 ккал (реком. калор. 2020)
Средняя калорийность последней недели 2042 ккал (реком. калор. 2040)

Рекомендуемая калорийность новой недели 2010 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 64.74 кг
Типичный вес последней недели 64.49 кг
Недельное изменение веса -250 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1729 ккал (реком. калор. 1730)
Средняя калорийность последней недели 1608 ккал (реком. калор. 1610)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1590 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Нет желания на -300 перейти на оставшиеся 4 недели, определиться на дальнейшее? -400 не вытягивается, значит есть проблема.

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -300 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 69.50 кг
Типичный вес последней недели 68.55 кг
Недельное изменение веса -950 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1699 ккал (реком. калор. 1640)
Средняя калорийность последней недели 1643 ккал (реком. калор. 1640)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1770 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Примечание - 16 марта сменила весы, и возможно рассчитанный отвес больше реального, но нет возможности сопоставить показания обоих весов и определить разницу показаний из-за того, что старые весы стали показывать откровенную ересь, поэтому ввела данные какие имею. К последствиям морально готова, так как уверена, что система все разрулит в течении нескольких недель.

Без проблем.
Пересчитать в калькуляторе калорийность на неделю для режима -300?