Лимон4ик
Что то я с темами конкурса запуталась... Девочки как в лс отправить фото весов?

Приветик! Я во время первой беременности набрала 20кг, грудью кормила до 4мес, когда доце было 6мес я уже весила 81кг,потом начала задумываться, что так не может дальше продолжаться,села на диету и с перерывами с марта по август скинула 12кг,и так потихоньку за год минус 24кг,т.е. вес был 57кг,потом вышла на работу немного набрала до 62кг,потом вторая беременность и вот снова приходится бороться с весом,а теперь думаю как это много нужно скинуть 25кг как бы не сорваться...эх.

ледиДи
не сорвешься... если не будешь пропадать, тут тебя поддержут и направят мысли в нужное русло. Вот бы еще это дождь перестал за окном лить веселее дело бы было))))

та да,если бы не дождь утром погуляли бы дольше, а так только по рынку и домой, может вечером наладится,но тут есть проблема только выйдем и первая лужа наша и домой.

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
Mouse_ntl
А ты вечером последнюю трапезу когда заканчиваешь?

когда как, вообще в 16-17. Но вчера приехали с Тростянца (Ездили на Фестиваль) в 22:00 поэтому ужинали поздно

В личку наверное фото весов никак. А тебе зачем?

Общение во фреше идет в темке "Фреш.Лето.Общение". Отчеты мы кидаем в отдельную темку "Re: Фреш.Лето.Июнь ". Для июля "Отчеты по Фреш.Лето 2015". Чтобы записаться в июльский фреш нужно просто написать в личку AnnaGod, написать, что ты хочешь учавствовать. Свой вес, ИМТ, ОГ-ОТ-ОБ. А фото весов нужно будет отправить первого июля.
Да ты уже записана, она там кинула список записавшихся. Ты там есть

Всем привет!
я тоже вот худею после родов. Родила в сентябре 2014, сейчас доче девять месяцев) За беременность набрала 10 кг, рожать шла 73, через два месяца ушло все. Но потом стала есть много сладкого и очень быстро набрала до 67 кг. Очнулась, взяла себя в руки, вернулась на Калоризатор), и процесс пошел. Экстремально быстро худеть не могу - еще на ГВ, но все же потихоньку получается. Сейчас вешу 62,5 кг, но это много, хочу в идеале 56-57. Так что еще 5 кило, а они, говорят, самые трудные.

holywar_war
если не сдаваться и настойчиво идти к цели думаю все возможно. Я в первый раз так и не дошла до цели в 67, зато теперь у меня замечательная дочь. А вес это дело такое... сегодня есть завтра нет))))

Девочки, расскажите как кто питается... Может какие то рецепты есть вкусные и не калорийные. Что бы все семью кормить, а не отдельно готовить...

Я сегодня пекла Манник:
Ингредиенты:
Кефир 2,5% жирности 250,0 г
Яйцо куриное 80,0 г
Крупа манная 200,0 г
Сахар-песок 100,0 г
Способ приготовления:
все смешать и выпекать в духовке при т.170.
Итого на 100 грамм: Белки 5.97 Жиры 2.15 Углеводы 42.72 Калорийность 209.56

Получился неплохой по вкусу, и муж со сгущенкой навернул