Прииивет! Присоединяйся к нам!)) Будем вместе стараться быстрее выбраться из этих цифер на весах!))

Cпасибо, девочки!!!!
Так сложно что то в этот раз себя взять в руки. В прошлом году как то проще было ... весной за полтора месяца сбросила 8 кг, при этом ушло много в объемах. Потом лето - не худелось, осень - зима заработалась ... и вот снова пора, а упрямые ноги не несут меня в бассейн ... лень, зараза ... и системы питания не постоянно придерживаюсь ...
Но теперь с вами у меня все получится !!! Верю, верю ...

Конечно у нас все получится! Главное верить, ну и делать конечно же!))) ах эта лень..да...она такая. Моя лень меня тоже никак не отпускает)) в зал хочу, денег нет. А дома заниматься - да где уж там, там же ленька сидит!))))

Ну, девочки, я вас ненадолго покину, лечу в отпуск Постараюсь хотя бы не набрать либо набрать, но чуть-чуть, а лучше вообще скинуть лишнего

Девочки, привет. Можно мне к вам присоединиться? История у меня банальней некуда - называется "разожралась". С июня по январь сбросила в общей сложности 12 кг. Потом поехала к маме в гости, а там Новый год, вкусности всякие... Когда домой вернулась ну никак не могла заставить себя снова питаться понемногу и не всем. Перемалывала еду просто как комбайн. Причем всю, любую: колбаса, булочки, тортики, картошка жареная, сосиски... Итог - и снова здравствуйте! - сказали мне мои 8 кг. :( Дура? А то! Еще какая. Но 2 недели назад решилась взять себя снова в руки и вернуться в ПП и занятиям спортом + обертывания (очень они мне нравятся по эффекту). Примите лузера?

Привет!) Конечно примем!) Я всегда рада новым знакомствам!))) А если не секрет, почему такой маленький коридор калорий у тебя получился? Хорошо работает?

Наелась соленого и привес. Настроения вообще нет. Сегодня на активии кефирной .

Не грусти! Ты же понимаешь, что это вода просто задержалась!) Все отлично, главное не расстраивайся, а то с плохим настроением всякое желание продолжать борьбу пропадет!

Лови миньончиков тебе в помощь!

Хорошего отдыха!)))

Nika1809, Oleander добро пожаловать! Вместе худеть веселее!


Отпуск - это здорово! Держись там, не расслабляйся! Мне тоже через месяцок отпуск предстоит - в Италию поедем - вот думаю, как бы так сделать, чтоб и пиццы поесть, и при этом не набрать обратно свои килограммчики


Не расстраивайся, у меня тоже кризисы бывают, когда столько трудов в это похудание вкладываешь, столько надежд, а весы утром не радуют. Кефирные дни в этом случае хорошо помогают, у меня где-то минус 0,6-0,8 утром на весах.

А у меня прошли КД, и сразу за пару-тройку дней минус полтора килограмма, вот я порадовалась! Уже минус 4 кило с конца марта, вполне неплохо. Так что я перестала верить в свою уникальность и в то, что организм научился калории из воды и воздуха вырабатывать, и поверила окончательно в действенность правильного питания, ура!