Мой отчёт 20.06.14г.
Рост - 158
Начальный вес-73,4;
Вес предыдущей недели - 60,0
Вес настоящей недели - 59,4;
Разница за неделю - (-0,6)
Объёмы предыдущей недели - 85/72/95
Объёмы настоящей недели - 85/7094
Средний калораж недели – ХХХХ ккал.

Соловей56.........57 ......158…. 73,4…....60,0....59,4.......-0,6……ХХХХ.....-14,0

Привет всем! Может у меня сегодня не будет БУКЕТИКА??? А то мне становится стыдно!

Всем доброе утро!мой отчёт:

Nadiusha 60...60...159...93...72.4...72.5...+100...20.400...ХХХ..200

Отчёт на 20.06
возраст-55
рост-158
начальный вес-70
вес предыдущей недели-57
вес настоящей недели-57,2
разница за неделю-+0,2
средний калораж-1300
похудела всего на-12,8
фитнес 300
Уже стыдно.....
Второй раз подряд привес. Хоть и небольшой, но всё же...

Всем привет
Мой отчет: 62...164...83...78,6...78,1...-0,5...4.9...1875

Доброе утро!
Мой отчет:

Madamspb
Возраст 50
Рост 175
Вес начальный 96
Вес предыдущей недели 87,4
Вес сегодня 88
Разница - +0,6
Калории 2080
Всего скинула - 8

Я поняла, что мне можно есть только дома. Любой "выход в свет" дает мне прибавку веса.

Привет всем Началось лето - природа, шашлыки-машлыки и началось расти пузико Хочу еще сладкого тортик мой надеюсь - мой отчет

Anthony.....64....174...105..... 84....85..... +1.0....-20.0....1800.....250

Всем хороших выходных

Мой отчёт 20.06.14г.
Рост - 172
Начальный вес-81;
Вес предыдущей недели - 80,3
Вес настоящей недели - 80;
Разница за неделю - (-0,3)
Средний калораж недели – ХХХХ ккал.

Luchick.........52 ......172…. 81…....80,3....80.......-0,3……ХХХХ.....-1,0

результаты

Можно к вам? Начинаю сегодня. Нужно сделать так, чтобы получилось, а то стало не столько несимпатично , насколько тяжело.

gmar
Привет! Конечно можно! Мы всем тут рады.