Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Малюска

Gala39
это точно, теперь не понимаю, как раньше пила эту сладкую бурду? Теперь себе покупаю хороший натуральный кофе, вкуусный, ням-ням :cof2:

Nanika

Спасибо, я держусь, но каждый день жду отвеса, а его нет, все +/- 300 гуляет уже давно.... Буду менять программу тренировок, наверное, сделаю себе встряску :du_ma_et:

Gala39

ДенисКа
http://stroiniashka.ru/publ/107-1-0-1007 Сахарозаменители - в чем их польза и вред?

Добавлено спустя 5 минут 40 секунд:
ДенисКа
Во всем должна быть мера)))

http://www.medicus.ru/pharmacology/pati ... 0686.phtml

pedaria

Надо и мне тоже, вводить новые пищевые привычки. Или как вариант отказаться от кофе, только на работе его пью. Так в основном вода и чай.

Малюска

pedaria писал(а):

Надо и мне тоже, вводить новые пищевые привычки. Или как вариант отказаться от кофе, только на работе его пью. Так в основном вода и чай.

Чем так кофе не угодил? ткните меня мордой, где написано что кофе вреднее чая?

Gala39

Малюска писал(а):

pedaria писал(а):

Надо и мне тоже, вводить новые пищевые привычки. Или как вариант отказаться от кофе, только на работе его пью. Так в основном вода и чай.

Чем так кофе не угодил? ткните меня мордой, где написано что кофе вреднее чая?

Я тоже слышала, что в чае кофеина даже больше бывает, чем в кофе.

Малюска

Gala39 писал(а):

Малюска писал(а):

pedaria писал(а):

Надо и мне тоже, вводить новые пищевые привычки. Или как вариант отказаться от кофе, только на работе его пью. Так в основном вода и чай.

Чем так кофе не угодил? ткните меня мордой, где написано что кофе вреднее чая?

Я тоже слышала, что в чае кофеина даже больше бывает, чем в кофе.

Я вот вычитала что кофеин некоторые принимают перед тренькой как жиросжигатель :du_ma_et:

pedaria

Малюска писал(а):

pedaria писал(а):

Надо и мне тоже, вводить новые пищевые привычки. Или как вариант отказаться от кофе, только на работе его пью. Так в основном вода и чай.

Чем так кофе не угодил? ткните меня мордой, где написано что кофе вреднее чая?

Наоборот, люблю кофе) Просто без сахара его пить не могу... :smu:sche_nie:

ДенисКа

Малюска писал(а):

Я вот вычитала что кофеин некоторые принимают перед тренькой как жиросжигатель :du_ma_et:

есть такая тема, даёт копейки, которые нужны только профи

Малюска

ДенисКа писал(а):

Малюска писал(а):

Я вот вычитала что кофеин некоторые принимают перед тренькой как жиросжигатель :du_ma_et:

есть такая тема, даёт копейки, которые нужны только профи

да я не о том, просто чет очень часто вижу сообщение типа :кофе пить нельзя! от кофе толстеют , ну и типа того :-):

У меня получается выпить 1 чашку кофе утром, и все, больше я его не пью... потом уже кефир-вода-чай...

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции