Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Берти

Еще осталось подождать, когда они подрастут :-):

Delovaya

Ananasinka

Я даже растюх таких не знаю :-)

Ananasinka

Delovaya, они вроде известные растеньки :-):

Хойя - плотные, типа пластмассовых листья, но цветет.
Катарантусы - отдаленно напоминают бальзаминов, но более "жестенькие", не такие неженки )
Моей хойе уже много лет, но не цвела не разу :-(

. Не занималась я ей толком, другими маньячила (на фотке хойя из инета)

P.S. Поголодать что ли? :ne_vi_del:

Delovaya

Ananasinka писал(а):

они вроде известные растеньки

Ага, я из растенек знаю траву и деревья ;;-)))

Valerie Alva

тоже встал все,за две недели 200гр :negative:

,при том что кол-во тренировок увеличила,и есть меньше стала))кто что делал в таком случае?

ilerium

Valerie Alva
так у тебя мышцы качаются, а у них вес больше, чем у жира))
прекращай мало жрать!)

Valerie Alva

[quote="ilerium"]Valerie Alva
так у тебя мышцы качаются, а у них вес больше, чем у жира))
прекращай мало жрать!)[/qu
да?ну не знаю...понаблюдаю еще.так то я кардио делаю,от него жир должен топиться больше чем мышцы расти.

Берти

у меня тоже вес стоит уже две недели

ilerium

девочки. у меня уже ГОД стоит!
думаю надо разгрузочный день устроить. а то и неделю.. но чё то боюсь..

Coyote

ilerium писал(а):

девочки. у меня уже ГОД стоит!
думаю надо разгрузочный день устроить. а то и неделю.. но чё то боюсь..

Стоит хотя-бы оттого, что отставание от плана 28 кг. За год столько лучше не сбрасывать, тем более с нормальным как у тебя весом. Если же информер неправильно заполнен, так сотри. Когда поймешь, как худеть надо, враз и дохудеешь до нужного.

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции