Кому еще скинуть 20 кг

Marina

викатая писал(а):

а на сайте появлюсь, когда добьюсь хоть каких - то результатов. Удачи всем!

А что, сайт тебе мешает держаться в форме... ???
У нас такие-же заморочки, так мы вместе их побеждаем...
Удачи!

freya

викатая Не отчаивайся, я вообще в + ушла... Вчера дала себе заряд положительных эмоций в салоне красоты. И сегодня на кефирной диете!!!
Вместе мы сила :cool_cool:

Мы справимся !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ployka

викатая писал(а):

Всем пиветик. Я опять на качелях. Злость на себя ужасная. Почему раньше могла, а теперь нет. Аж самой противно. Одно нытьё (у меня), а толку никакого. Стыдно уже и писать такое. Так что, девочки, не поминайте лихом. Мысленно я с вами, а на сайте появлюсь, когда добьюсь хоть каких - то результатов. Удачи всем!

я обычно придерживаюсь слов: дважды в одну реку не войти. поэтому, каждый заход похудения что-то меняю. по-другому начинаются заморочки типа: тогда смогла, а сейчас не могу....

MI Lady

StaSya1508 писал(а):

А я второй день не решаюсь на весы залесть,после выходныхто, страшненько :-(

Сегодня мне тож не удалоь зарядку сделать,дите ныло,так я 3часа пешим с коляской круги наматывала.

Да уж, многое упираеться во время. Но пешие прогулки это тоже ооочень хорошо. У меня племянница маленькая и у лучшей подруги тоже малая так я с ними на выходных по 8 часов гуляю, эффект ощутим :a_g_a:

MI Lady

викатая
Не расстраивайся :ni_zia:

И не покидай нас, вместе проще, и пожаловаться и пенделя получить. А одна через время все бросаешь. Так что возвращайся!!!

MI Lady

ployka
Нужно избавляться от таких заморочек :hi_hi_hi:

Всегда нужно думать, что все сможешь, даже если сраваешься!!! И не ругать себя за зажорчик!!! :ni_zia:

Голубоглазая

MI Lady писал(а):

Да по-моему вечером башню вообще рвет. Я вот вчера пришла домой в полседьмого, думала разнесу холодильник, еще и муж сидел ждал меня чтоб я с ним поела. Нет бы втихоря поел, чтоб я и не видела жрачку :-)

Но я стойко отказалась, ходила час себе вдалбливала, что у меня ЕСТЬ СИЛА ВОЛИ и я могу себя держать в руках. Ты знаешь, через час я перетерпела и мне уже есть не хотелось. Так что я думаю, что это просто привычка, если пришел с работы-нужно нажраться, т.к. голодный :-)

Я постаралась прислушаться все-таки к желудку и поняла, что он не пустой и есть я на самом деле не хочу, а так лишь бы что - нибудь. :-(

А я дома сижу в декрете, и холодильник постоянно на виду!!!! Я стараюсь когда мои ужинают - идти с доченькой гулять, благо у нас частный дом, можно и во дворе и на улицу.

Голубоглазая

MI Lady писал(а):

Nina
А я вот наоборот бы с удовольствием покачала, но у меня муж уже второй день на больничном, а при нем не могу ;;-)))

ну и плюс выходные были, получаеться сегодня четвертый день не могу покачать пресс :ny_tik:

Я тоже не могу если кто то рядом. Кума просит походить сней в спорт зал, а я не представляю как там заниматься????

Голубоглазая

StaSya1508 писал(а):

Голубоглазая писал(а):

Я избавилась от 8,5 кг. впереди еще 23. Главное никуда не торопиться и идти к назначеной цели. Я на правильном питании.

молодец хороший результат.давай в том же духе :cool_cool:

Спасибо! Медленно, но верно двигаюсь.

Голубоглазая

викатая писал(а):

Всем пиветик. Я опять на качелях. Злость на себя ужасная. Почему раньше могла, а теперь нет. Аж самой противно. Одно нытьё (у меня), а толку никакого. Стыдно уже и писать такое. Так что, девочки, не поминайте лихом. Мысленно я с вами, а на сайте появлюсь, когда добьюсь хоть каких - то результатов. Удачи всем!

Не расстраивайся!!!! И не покидай нас!!!! Потом еще сложнее будет. Я вчера вообще пиво пила и плюс сегодня 900!!!!! Ну и фиг с ним!!!!! Завтра все будет хорошо. А поплакать - это мы все такие! Себя пожалеть...... Не отчаивайся!

Кому еще скинуть 20 кг

Кто сейчас на конференции