Кому за 50 - присоединяйтесь!

kusbara

Олечка! С прошедшим тебя! Будь всегда здорова и счастлива!

колек

Rudana писал(а):

Девочки, спасибо большое за поздравления!
Муж убрал все, и сидим оба наЕтые по самое не хочу.Спать пора, а двигаться не можем :-):

Улыбнуло... Вспомнил детский мультик про собаку и волка, которые сидели под столом , а наверху шла свадьба - Волк набил брюхо и сказал - "Щас спою"

luchick

Да, мультик замечательный. "Жил-был пес" называется. Мы его тоже частенько вспоминаем. :-)

натальша

колек писал(а):

колек

Коль,ты прям таешь! :-)

Две 9 на исходе!!! :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
За 4 месяца такой рывок :men:

колек

натальша писал(а):

колек писал(а):

колек

Коль,ты прям таешь! :-)

Две 9 на исходе!!! :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
За 4 месяца такой рывок :men:

Спасибо Наташа, сейчас что-то затормозился на 99. Уже неделя вес не двигается. Попробую разгрузочный день. Хотя вроде один силос ем.

натальша

колек писал(а):

Уже неделя вес не двигается. Попробую разгрузочный день. Хотя вроде один силос ем

Коль,может не форсировать? У тебя - обалденный результат!Не гневи Бога,разгрузка может тормознуть обмен.Затаись,не сворачивай с пути...И начнет отваливаться :-):

колек

натальша писал(а):

колек писал(а):

Уже неделя вес не двигается. Попробую разгрузочный день. Хотя вроде один силос ем

Коль,может не форсировать? У тебя - обалденный результат!Не гневи Бога,разгрузка может тормознуть обмен.Затаись,не сворачивай с пути...И начнет отваливаться :-):

Видимо ты права, нужно подержать вес какое-то время, а потом потихоньку снижать.

натальша

колек писал(а):

Видимо ты права, нужно подержать вес какое-то время, а потом потихоньку снижать.

Тело,организм должны привыкнуть к новому весу.И стояк должен быть!!!!Иначе всё попрёт назад.Поэтому - ждать,прислушиваться и не переть напролом - самое трудное :a_g_a:

натальша

Смотрю,у тебя и коридор повысился,такой уже нормальный :a_g_a:

движуха щас любая будет просто толкать на сжигание жира.Лучше - правильные силовые,нет возможности - просто ходьба и любые кардио. Скинешь ты за лето десятку,только не загоняй себя в жесткие рамки...Чёто я разошлась :-)

Просто я так 30 скинула в нефеншуйном возрасте,легко и без напряга.Потом мужу мозг чайной ложечкой вынесла на 20 кило ;;-)))

Вот и размахиваю конечностями(без обид :mi_ga_et:

)

колек

натальша писал(а):

Смотрю,у тебя и коридор повысился,такой уже нормальный :a_g_a:

движуха щас любая будет просто толкать на сжигание жира.Лучше - правильные силовые,нет возможности - просто ходьба и любые кардио. Скинешь ты за лето десятку,только не загоняй себя в жесткие рамки...Чёто я разошлась :-)

Просто я так 30 скинула в нефеншуйном возрасте,легко и без напряга.Потом мужу мозг чайной ложечкой вынесла на 20 кило ;;-)))

Вот и размахиваю конечностями(без обид :mi_ga_et:

)

У меня движухи и силовых более чем достаточно, через 2 недели приезжает дочь с внучкой, а мне нужно дом доделывать, прихожу и падаю от усталости.... :wall_paint:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции