Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 авг 2025, 10:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 1870, 1871, 1872, 1873, 1874, 1875, 1876 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 20:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Малюска писал(а):
Если СРАЗУ после треньки должен быть + :-):

А ты много фасоли с яйцами делаешь? Больше 1 порции? Если нет, то проще посчитать калорийность полностью. Если больше то в анализаторе посчитай, там и БЖУ посчитает :du_ma_et:

Вот СРАЗУ после треньки -300 гр. МИнус!
А как считать? Просто отдельно фасоль и яйцо? А калорийность то меняется! Сырая морковка и вареная - разная калорийность.

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 20:49 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 25
Пол: Женский
В наличии: 30

Блог: Просмотр блога (0)
Ловкая Морковка писал(а):
Малюска писал(а):
Если СРАЗУ после треньки должен быть + :-):

А ты много фасоли с яйцами делаешь? Больше 1 порции? Если нет, то проще посчитать калорийность полностью. Если больше то в анализаторе посчитай, там и БЖУ посчитает :du_ma_et:

Вот СРАЗУ после треньки -300 гр. МИнус!
А как считать? Просто отдельно фасоль и яйцо? А калорийность то меняется! Сырая морковка и вареная - разная калорийность.


Вес меняется, а не калорийность.
Я считаю всегда то, что идет в кастрюлю/сковородку, т.к. готовлю только для себя и только на один день.
100 грамм фасоли (30 кал) и 100 грамм яйца (150 кал) и 10 грамм масла подсолн. (90 кал) = итого на сковородке 170 кал. - независимо от веса блюда. Вода, возможно, испарилась, но калорийность та же осталась.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 21:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
ДенисКа писал(а):
Малюска писал(а):
Если СРАЗУ после треньки должен быть + :-):

почему?

мой тренер говорит, что электронные весы не только взвешивают, но и очень чутко реагируют на пульсацию. После тренеровки пульс учащается, пульсация повышается, соответственно цифра на весах с +. Много раз проверено: занимаюсь так себе: +100-200, а если упохалась и время треньки более 1,5 часов: на весах + 600

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 май 2013, 21:43 
Не в сети
Пустил кошечку
Пустил кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2012
Сообщения: 949
Изображений: 8
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 965

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (28)
Пульс приходит в норм через пару минут или выпрям сразу на весы прыгаете? ) А за 1.5ч вы вообще воду не пьёте?

_________________
Просто ли похудеть? Да, просто
Гибкая диета (The Flexible Diet, IIFM)
Экспертиза творога 2010-2016, не покупайте фальсификат!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 май 2013, 05:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2013
Сообщения: 213
Изображений: 3
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 587

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
если весы к имеющемуся весу плюсуют ещё и частоту пульса (да ещё в размере полукилограмма), то это какие-то неправильные - демотивирующие весы :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 май 2013, 07:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Sunnyel писал(а):
если весы к имеющемуся весу плюсуют ещё и частоту пульса (да ещё в размере полукилограмма), то это какие-то неправильные - демотивирующие весы :-)

Все у меня не как у людей - встаю после треньки на весы +600, я радуюсь как ребенок :-) тренер сказал что + после треньки хорошо, значит хорошо, я ему доверяю на все 100% :smu:sche_nie:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 май 2013, 07:45 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 15.04.2013
Сообщения: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Считаю калории уже 20 дней. Результаты ниже... как вам кажется, норм?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 май 2013, 08:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2013
Сообщения: 213
Изображений: 3
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 587

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
очень даже замечательные результаты :cool_cool:
а коридор калорий у вас какой?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 май 2013, 08:13 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 15.04.2013
Сообщения: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Sunnyel писал(а):
очень даже замечательные результаты :cool_cool:
а коридор калорий у вас какой?


спасибо!
коридор 1319-1458


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 май 2013, 10:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Сонякалязин
4 кило за 20 дней?! Да это даже много, при том что у тебя изначально вес не трехзначный. Наша цель терять ЖИР, а не ВЕС! Можно за неделю сбросить и 5 кг, но это будет вода и мышцы. Ты ведь этот жир наедала не один день(и даже месяц), а потратить его кудаааа сложнее.
Так что всё у тебя отлично! Терпение и труд..и всё у нас получиться :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 1870, 1871, 1872, 1873, 1874, 1875, 1876 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, Alo1959, AmazonBot, ankaria, BingBot, ClaudeBot, Снежка*, dgavr1, GoogleAdsenseBot, GPTBot, hiusmolnia, ILOVEMYSELF, Irina Gorbatschow, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Людмила Савалина, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB