Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Малюска

Лаra
я тоже совсем недавно открыла для себя нут и чечевицу :smu:sche_nie:

раньше только суп гороховый варила, дочь его очень любит, а теперь еще и пюре делаю :cool_cool:

. Из нута суп-пюре варила, очень вкусный :co_ol:

. А фасоль ест только муж, делаю лобио острое. Мне фасоль нельзя..

Helen2

О, мы с мужем тоже любим нут, но в Москве что-то он мне не попадается,или просто не замечаю, в Турции всегда покупаем!

Gala39

Лаra
Значит, от фасоли был привес?((( Я решила не есть фасоль. Или только днем. А вот нут у нас не продается.

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
Лаra
Поздравляю с таким результатом? Что кушали, можно поинтересоваться?

Матильдочка

Мне тоже нравится Нут, мой папа его в плов добавляет немножко!!! :cool_cool:

Малюска

Матильдочка
это точно, в плове самое оно, знаю рецепт плова там рис и нут 1:1 кладут, очень вкусно... :-)

но не для нас плов :smu:sche_nie:

У меня сегодня отвес -500 грамм, но я снизила таки калорийность, съедаю не более 1200-1300 кал. и вес пошел вниз! :ta_n_cor:

Innyska

Знаю,что рис с нутом смешивают,чтобы наилучшим образом усваивались находящиеся в них Белки..

Sunnyel

слушайте, а организм то к хорошему быстро привыкает (в смысле кушать каждые 2-3 часа) :-)

уезжала сегодня на полдня, с собой была пара бутербродиков и шоколадка, так домой вернулась голодная как волк, ела с апетитом - словно неделю не кормили :hi_hi_hi:

Малюска

Отчет: сегодня -400 г., вес 82,700
Вот такие я куличи напекла!
]

Nanika

Малюска
Ты просто супер!!!! :cool_cool:

Красота какая!!!

ДенисКа

Малюска вот это я понимаю). Не считала по рецептам какая каллорийность получается? У нас 260ккал на 100г.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции