Кому за 50 - присоединяйтесь!

колек

Всем привет!
Мой отчет за неделю:
возр. 53
рост 174
нач.вес 125
пред. вес 100
наст. вес 99,1
отвес за нед. 0,9
всего ушло 25,9
:bra_vo:

runya

Всем

и доброго времени суток :rose:

отчёт
возраст 55
рост 175
вес п.н. 65
вес сегодня 64
итог - 1.00
калории не считаю
вес резко стал падать...в понедельник был 66 после, загула на выходных...к среде вернулась к 65...сегодня 63.500 это я округлила до 64...питание всё тоже.

Соловей56

МОЙ ОТЧЁТ 06.06.14г.
Рост -158
Начальный вес-73,4;
Вес предыдущей недели - 59,5;
Вес настоящей недели - 59,0;
Разница за неделю - (-0,5)
Объёмы предыдущей недели - 85/72/95
Объёмы настоящей недели - 85/72/95
Средний калораж недели – ХХХХ ккал.

Соловей56.........57 ......158…. 73,4…....59,5….....59,0........-0,5……ХХХХ.....-14,4

Доброе утро! У меня сегодня минус, и ЭТО обнадёживает! :ta_n_cor:

Конечно до наших победителей (Коля, Лида) мне далеко! :mi_ga_et:

Добавлено спустя 5 минут 24 секунды:

luchick писал(а):

kusbara писал(а):

luchick
Привет :pri_vet:-:

Проходи, распологайся. Как мы с тобой похожи, только ты забила тревогу на 2 кг раньше :hi_hi_hi:

В начале весны у меня тоже было 83 кг. Ну вот как-то 2 кг сбросила :smu:sche_nie:

А теперь решила науку к этому делу подключить :-):

Таня! Милости просим! :pri_vet:-:

Правильно сказала Марина, что в этом возрасте самое главное -вовремя спохватиться! А свои несчастные 8кг ты сбросишь очень быстро! :a_g_a:

lenochka59

luchick
Добро пожаловать, в хорошей компании худеется легче :hi_hi_hi:

Мой отчёт:
возраст-55
рост-158
начальный вес-70
вес предыдущей недели-57.2
вес настоящей недели-56.5
разница за неделю-0,7
средний калораж-1300
похудела всего на-13.5
фитнес 300

Соловей56

Повторенье- мать ученья! :-)

Почитайте! И комменты там интересные. :a_g_a:

http://www.kp.ru/daily/26240.4/3121963/

Вот насчёт печенек у многих засада, мимоходом . Иногда даже не печенье или сладкое, а кусочек колбаски или сыра.
У меня, например!

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:

runya писал(а):

вес резко стал падать...в понедельник был 66 после, загула на выходных...к среде вернулась к 65...сегодня 63.500 это я округлила до 64...питание всё тоже.

Лид! Это называется, схватила Бога за бороду! У тебя сейчас период такой! :cool_cool:

И это здорово! :-)

Ирiна

Мой отчет:
Ирiна 162 62 80,4 64,7 64,4 -0,3 2249 -16 413

volk62

Полный текст песни «Старинная студенческая» ↑

Поднявший меч на наш союз, достоин будет худшей кары.
И я за жизнь его тогда не дам и ломаной гитары.
Как вожделенно жаждет век нащупать брешь у нас в цепочке,
Возьмемся за руки, друзья, возьмемся за руки, друзья,
Чтоб не пропасть поодиночке.

Среди совсем чужих пиров, и слишком ненадежных истин
Не дожидаясь похвалы мы перья белые почистим.
Пока безумный наш султан сулит нам дальнюю дорогу,
Возьмемся за руки, друзья, возьмемся за руки, друзья,
Возьмемся за руки, ей, богу.

Когда ж придет дележки час, хлеб дармовой нас не поманит.
И рай настанет не для нас, зато Офелия помянет.
Пока ж не грянула пора нам отправляться понемногу,
Возьмемся за руки, друзья, возьмемся за руки, друзья,
Возьмемся за руки, ей, богу.

Булат Окуджава

Sea Salt

Всем привет!

Мой отчет:

Madamspb
Возраст 50
Рост 175
Вес начальный 95.2
Вес предыдущей недели 87,7
Вес сегодня 87,4
Разница - 0,3
Калории 2080
Всего скинула - 7,8

Соловей56

volk62 писал(а):

Полный текст песни «Старинная студенческая» ↑
Булат Окуджава

Галь, привет! Как-то по молодости на работе была вечеринка, и там был певец- гитарист и пел песни Окуджавы. И мы все, сказали, что это НАШИ студенческие песни. Но.. с моим начальником у нас была разница в 20лет, с начальницей отдела- 10лет, а мне было 25! :-)

volk62

Классика вечна!

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции