Марии, ты умничка, поздравляю тебя с отвесом, сынок у тебя красотуля

http://www.youtube.com/watch?v=Ed9WaqB6HT0

Добавлено спустя 46 секунд:
Девочки, я сегодня по ссылкам ковыряюсь, вот надыбала!

Сэнди
Спасибочки:))

Спасибо за интересную ссылку. Посмотрела. Познавательно. Еще одно напоминание нам.

LilSomething
КАКАЯ ПРЕЛЕСТЬ!!!!!!

Добавлено спустя 5 минут 17 секунд:


Супер рецептик!!! Поздравляю с победой на неделе!!! Но надеюсь, что Ната,просто дала тебе фору !

Всем привет! У меня сегодня - 600! Наконец то, но если бы не селедка было бы наверно лучше.

Доброго времени суток!
Наконец-то я добралась до инета и хочу поделиться своими результатами и способами снижения веса.Прошлую неделю я использовала "Яичну диету" недельную http://superpohudenie.com/yaichnaya-die ... poxudenie/ Мне понравилось, сытная и незамороченная. Удобны диеты тем, что не надо думать, что есть каждый день.... проще почитать и приготовить))) Результат 3 кг за неделю, я была уверена, что больше, по ощущуниям, т.к. не взвешивалась до окончания. Но тем не менее довольна! Первые два дня было сложно, есть не хотелось, а вот энергии до вечера не хватало, приходила домой и уже ничего не хотелось делать. Далее всё пошло замечательно. С понедельника этой недели придерживаюсь 1200 ккал в день, только вот вчера с коллегами ходили в ресторан и конечно не считала ккалл) Сьедено было немного, но тяжёлая пища и алкогольный коктейль. Результат - ночью поджелудочная дала о себе знать и стошнило .... думаю, что так даже лучше))) Вес не изменился, хотя бы так))) Сегодня разгрузочный кефирно-яблочный день и дальше полезное и приятное питание!

Добавлено спустя 5 минут 37 секунд:



Спасибо!
С интересом посмотрела и ещё раз убедилась, что надо меньше жрать!! что и стараюсь делать))))

Именно жрать!

Девочки, всем доброе утро, у меня сегодня минус 500 гр.