Кому за 50 - присоединяйтесь!

***АЛЯ***

Девочки, привет! Сто лет меня тут не стояло))) Очень рада сразу увидеть Олин пост и Тани из СПБ. Я жива и даже почти здорова, практически не поправилась - вешу 66 кг +- кило.
Очень рада видеть всех знакомых и незнакомых. Всем хорошего вечера!

***АЛЯ***

Даже забыла как информере менять. Стыдоба))) :smu:sche_nie:

Rudana

Валентина, привет! "Стареньких" тут не так и много осталось, прибыло много новых девушек и даже двое симпатичных худеющих мужчин :-):

Присоединяйся к нам, тут Лена-Соловей на поддержании веса, а я в позе лежа в правильном направлении, что тоже меня устраивает

колек

Добрый день девочки (и мальчик)! Кто-нибудь пробовал льняную кашу, если да, то какой эффект. Пишут, что одна сплошная полезность! :-)

Rudana

Коля, про кашу ничего не знаю, но про масло льняное тут писали много, что с ним нужно быть очень осторожным,потому что оно портится оч6ень быстро с соприкосновением с воздухом.Ну как-то так :-):

Ой народ,3ну как ту можно худеть??????????? притащились почти в 11 вечера из итальянского ресторана,тащились к нему куда-то минут 35, ждали ту пиццу целый час, ну как тут можно отказаться? Требовала у итальянцев рецепт теста после двух бокалов кьянти :-):

, никто не дал, пригрозила, что не поделюсь рецептом блинов и грустная уехала
Завтра начинаю худеть до пятницы, в пятницу у соседского ребенка градуейшин, придется идти на вечеринку, в следующие выходные ДР и день американского флага.Не быть мне живой ...или худой. Спасайте

Соловей56

***АЛЯ*** писал(а):

Девочки, привет! Сто лет меня тут не стояло))) Очень рада сразу увидеть Олин пост и Тани из СПБ. Я жива и даже почти здорова, практически не поправилась - вешу 66 кг +- кило.
Очень рада видеть всех знакомых и незнакомых. Всем хорошего вечера!

Валюша! Привет! :pri_vet:-:

Какая ты молодец! Не набрала нисколько! :cool_cool:

А я будучи здесь всё набираю и набираю! :-)

Так, что мне уходить заказано! Если уйду, то потом приду,как все с 10кг! :-)

Добавлено спустя 6 минут 53 секунды:

колек писал(а):

Кто-нибудь пробовал льняную кашу, если да, то какой эффект. Пишут, что одна сплошная полезность! :-)

Коль! Я кашу отдельно не пробывала, но зато каждый день ем с утренней овсянкой 1ст. ложку семени льна. Это особо и незаметно. Но зато омегу-3 получаю! :a_g_a:

Добавлено спустя 5 минут 1 секунду:

Rudana писал(а):

Ой народ,3ну как ту можно худеть??????????? притащились почти в 11 вечера из итальянского ресторана,тащились к нему куда-то минут 35, ждали ту пиццу целый час, ну как тут можно отказаться? Требовала у итальянцев рецепт теста после двух бокалов кьянти :-):

, никто не дал, пригрозила, что не поделюсь рецептом блинов и грустная уехала
Завтра начинаю худеть до пятницы, в пятницу у соседского ребенка градуейшин, придется идти на вечеринку, в следующие выходные ДР и день американского флага.Не быть мне живой ...или худой. Спасайте

Оль! Какая у тебя весёлая и насыщенная жизнь! :cool_cool:

То пицца, то соседка, то флаг! :-)

это хорошо! :a_g_a:

Зато на следующиий день опять сядешь на ПП. А для меня самое страшное - это хомячить вечером перед компьютером или ТВ. Это какая-то бездонная пропасть! :-)

Ирiна

колек писал(а):

Добрый день девочки (и мальчик)! Кто-нибудь пробовал льняную кашу, если да, то какой эффект. Пишут, что одна сплошная полезность! :-)

Коля!
Я ее практически каждое утро ем, если не ем геркулес. Там много белка, очень удобно при наборе количества белка. Сытная. Вкус своеообразный, но мне нравится. Нет проблем с приготовлением. Заварил горячей водой и перемешал миксером. Есть еще наполнители в той каше. Производители разные: мне нравятся из Великого Новгорода. Вчера купила уже барнаульскую, пока не попробовала. Главное: чтобы срок производства был недавний и открытую держать только в холодильнике не больше месяца, иначе прогоркнет (масло-то там немного осталось). Реально, это перемолотые жмыхи льна после отделения масла. Читала, что есть производители у которых вперемешку идет всякий мусор. Мне не попадалось..

Соловей56

Ирiна писал(а):

Я ее практически каждое утро ем, если не ем геркулес.

Ир! А она так и называется "Льняная каша"? Чего-то я не видела в продаже. :nez-nayu:

Льняные отруби видела, а вот кашу нет.... :-(

Ирiна

Соловей56 писал(а):

Ирiна писал(а):

Я ее практически каждое утро ем, если не ем геркулес.

Ир! А она так и называется "Льняная каша"? Чего-то я не видела в продаже. :nez-nayu:

Льняные отруби видела, а вот кашу нет.... :-(

Да, то что я видела: производители : ООО Витапром - Москва, ООО "Виктория" Великий Новгород

царевна-мышка

Rudana писал(а):

притащились почти в 11 вечера из итальянского ресторана,тащились к нему куда-то минут 35, ждали ту пиццу целый час, ну как тут можно отказаться? Требовала у итальянцев рецепт теста после двух бокалов кьянти :-):

, никто не дал, пригрозила, что не поделюсь рецептом блинов и грустная уехала

Ну классно! А в ресторан водил мужчина, наверное? Я вообще не хожу, даже в кафе, дорого - жуть, а с вином - так вообще!

У меня что-то стало сдвигаться с мертвой точки, только когда завязала со всяким калорийным - картошкой, макаронами (их, правда, ела мало), прочим мучным всяким. Эти заразы калораж выбирают, а голодной остаешься.

Добавлено спустя 5 минут 22 секунды:

Соловей56 писал(а):

А для меня самое страшное - это хомячить вечером перед компьютером или ТВ. Это какая-то бездонная пропасть! :-)

Угу. То же самое. Думала, и что это по вечерам так тянет на жратву :-)

А оказалось - сижу за ноутом просто! За спиной кухня, холодильник, полный еды (живу не одна, на голодный паек всех не могу посадить) - ну, и...
Нужно, видимо, больше отвлекаться.

О притивопоказаниях льняного семени читайте тут
http://dizainvsadu.ru/kakie-u-semya-lna ... aniya.html
Я что-то почитала, теперь боюсь :smu:sche_nie:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции