БУРКОВА
Пей больше воды- должно начаться..:))
А по КРУПНОМУ я последние недели тоже не дружу:)

Думаю обойдется. А вот с коридором правда надо поработать. Физнагрузок никаких. Накупила сегодня всяких мазюлек типа жиросжигаюших и массажные баночки. Только бы начать. Вот 14 муж уедет и займусь собой конкретно!

Добавлено спустя 56 секунд:

А вот сегодня я ее пью, селедка была соленая для меня слишком, я же практически ничего не солю.

Девочки, я прочитала очень интересную статью и там был рецепт чая для тех кто хочет сбросить лишний вес от диетолога и врача-гастроэнтеролога. Вот такой рецепт она рекомендует:
80 гр листьев ежевики, по 10 гр листьев березы и листьев мать-и-мачехи. Травы смешиваем, нагреваем на водяной бане в течении 15 мин и после остывания процеживаем. Принимать этот травяной чай для похудения следует по одному стакану перед завтраком и обедом.
Пишет что очень хорошо помогает при похудании.

Хочу завтра все купить это и сделать такой чай.

Что ж пораньше не написала ты этот рецепт. В городе бы я все и купила. Ну ладно, может во вторник.

Викуся31
Говорят еще имбирный чай хорош для похудения...

При проблеме со стулом прочитала такую информацию , полезно утром натощак выпивать 1-2 стакана прохладной воды, добавляя в каждый стакан по 1 ст.л. лимонного сока. Можно залить кипятком 2 ч.л. отрубей и через полчаса все съесть, добавив в отруби 1 ч.л. предварительно запаренных кипятком семян льна. Их можно измельчить в кофемолке.
Может всем поможет?

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:


Я только сегодня прочитала. Вспомнила и сразу Вам написала.

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

Я вот как то имбирем особо не увлекалась, когда то готовила мясо с имбирем один раз и все. А как чай делать? Или продают высушенный имбирь?

Я купила зеленый час с имбирем, пробовала просто имбирь корень, такая гадость для меня. Еше сибирскую клетчатку стала чаше употреблять с кефиром мне нравится.

Про высушенный не знаю, но в чай то ведь добавляют, может и есть.

Викуся31
Говорят очень вкусный он.
Купить свежий имбирь (со сливу размером), нарезать на тоненькие листочки или натереть на терке...в кипяток настаиваться (2 литра воды). Пить охлажденным в течении дня...:)+ еще воду не забывать. Ибо чаи и все остальное жидкость- но не вода:)

БУРКОВА
А ты заваривай просто имбирь, без чаЁв:)) вкус совершенно другой...Так же как жасмин и зеленый чай...заваришь жасмин отдельно от чая - не будет той горечи:)