у меня сегодня отвес 1,100 вчера был спорт-купила абонемент в фитнес-клуб

Soloya-uwy
хорошо,когда мотивация есть,поддержим. я свою мотивацию скала 2 месяца- все что-то мешало. а сейчас мы переехали, ремонт почти доделали. устроилась на работу - выхожу 25 августа. хочу привести себя более менее в порядок к этому времени

Аорика, хорошая мотивация - новая работа. У меня пожесче мотивашка, не сойду я с неё!

Добавлено спустя 4 минуты 36 секунд:
Хочу поделиться своей мотивашкой: особо стройной никогда не была, и честно говоря сильно не страдала - как говорится "Я успешная бизнес-леди и счастливая мама(стала год назад)" Вела всегда относительно здоровый образ жизни, сколько себя помню (с детства и во взрослой жизни) - балет, танцевальные кружки, аэробика, пилатес, бассейн и т.д. и т.п. - 2-3 раза в неделю стабильно час-полтора спорта....НО! в один прекрасный солнечный весенний день, когда я прогуливалась с дочкой в парке проходящая мимо женщина сказала: "Как девочка любит свою бабушку и как на неё похожа!" (В этот момент моя принцесса была у меня на руках и улыбаясь мне поправляла мои волосы)....Я в ступоре... Я бабушка своей дочери?!?!?!? Дальше всё как в тумане - зеркало, весы, метр...ну да - седина в волосах, +20кг...Одни оправдания - до последнего боролась за грудное вскармливание (явно переедала), спортом последний раз занималась на 3 месяце беременности, видела, что ни во что не влажу, но как-то....аааааааааа.... потом да потом....Схватилась, повспоминала диеты на которых не раз сидела, присела как говорится....Да не тут-то было! Одно дело худеть в 20 или 30 лет и совсем другое - 40! В общем душ приняла я ледяной из уст этой женщины! А ещё и кума подбодрила - мол не хотела тебя расстраивать, но с её приятельницей ещё хлеще история произошла - подробности рассказывать не буду - просто её первоклассница дочь попросила её больше не провожать в школу, а то одноклассники спрашивают где её мама, она отвечает, что с неё в школу приходит, а те ей - таких старых и толстых мам не бывает! Вот вам и мотивация.

Аорика
А 1,100 - это отвес за какое время? Абонемент в фитнес-клуб приветствую! Сама такая - купила до конца года, чтоб жалко было не ходить - деньги-то потрачены

☀Эсми☀
А 10 кг за месяц (судя по информеру) на одном правильном питании - это как? Это диета какая-то жесткая?

за 1 день. я в понедельник начала Магги -ушло за 2 дня 2,100. но это легко налипло, из свежего. быстро ушло.[quote="Аорика"]Soloya-uwy
да, эта сильная мотивация, ничего прорвемся

Добавлено спустя 6 минут 5 секунд:
☀Эсми☀
а я на полгода взяла, и сразу сходила на групповое занятие. сегодня индивидуальное с тренером (первое ознакомительное бесплатно)
и присоединяюсь к вопросу - как

☀Эсми☀
Ой, извини, всё нормально в информере - я на "Прошло 2 месяца..." не посмотрела, а 06.04 в мозгу сработало 04.06 - вот и показалось, что за месяц - 10кг! на правильном питании