Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 окт 2025, 21:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1998 ]  На страницу Пред.  1 ... 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189 ... 200  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 09:13 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2014
Сообщения: 535
Изображений: 18
Откуда: санкт-петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 557

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote

у меня вес встал...начинается паника. прыгает с 66.4 до 65.6 туда сюда уже недели две :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
питание 1400-1500(ооочень редко 1600,если жор). аэробика 2раза в нед. единственное есть движение по объему талии(-1см) и брюхо("он же спасательный круг")-1см.

_________________
Изображение<a href="https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="https://forum.calorizator.ru/inf/120402.png"></a>


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 10:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Анастасия Домаркас писал(а):
Coyote

у меня вес встал...начинается паника. прыгает с 66.4 до 65.6 туда сюда уже недели две :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
питание 1400-1500(ооочень редко 1600,если жор). аэробика 2раза в нед. единственное есть движение по объему талии(-1см) и брюхо("он же спасательный круг")-1см.

У тебя где-то при твоих делах как описала и должно быть на нормальном похудении 1600-1650 ккал, вокруг этого +-100 ккал. А для тебя это жор отчего-то. Но определяться ведь должно не нынешними калориями, а предыдущей историей. Откуда же ее знать? Наши люди все тщательно отслеживают, каждую неделю на виду, в случае какого форс-мажора все обсуждается и корректируется, а у тебя все скрытно и вдруг бац - и паника. Это несерьезно.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 10:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2014
Сообщения: 535
Изображений: 18
Откуда: санкт-петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 557

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote
какая информация нужна,готова дать. на 1600ккал мне худелось ,если спортзал 3жды посещала. с той же скоростью. 2кг в мес. 0.5кг в нед.

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Coyote
последние месяцы,начиная с середины марта,калорийность колебалась от 1200 до 1600. с середины сент. по настоящее 1400-1500

_________________
Изображение<a href="https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="https://forum.calorizator.ru/inf/120402.png"></a>


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 11:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Анастасия Домаркас писал(а):
Coyote
какая информация нужна,готова дать. на 1600ккал мне худелось ,если спортзал 3жды посещала. с той же скоростью. 2кг в мес. 0.5кг в нед.

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Coyote
последние месяцы,начиная с середины марта,калорийность колебалась от 1200 до 1600. с середины сент. по настоящее 1400-1500

Я же тебе сказал, оно так не делается - ручку показала и судьбу нагадали. Вникни, проблемы твои. Кому-то хватило общих рассуждений, а рецепты раздавать только дело портить. Это не от нежелания, а от невозможности.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 17:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2015
Сообщения: 387
Пол: Женский
В наличии: 104

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Анастасия Домаркас писал(а):

у меня вес встал...начинается паника.

Не могу понять в чем беда, если
Цитата:
есть движение по объему талии(-1см) и брюхо("он же спасательный круг")-1см.

:ne_vi_del: :ne_vi_del:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 17:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2014
Сообщения: 535
Изображений: 18
Откуда: санкт-петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 557

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
saraa писал(а):
Анастасия Домаркас писал(а):

у меня вес встал...начинается паника.

Не могу понять в чем беда, если
Цитата:
есть движение по объему талии(-1см) и брюхо("он же спасательный круг")-1см.

:ne_vi_del: :ne_vi_del:



привязана к цифрам на весах,видимо.

_________________
Изображение<a href="https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="https://forum.calorizator.ru/inf/120402.png"></a>


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 24 окт 2015, 18:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Анастасия Домаркас писал(а):
привязана к цифрам на весах,видимо.

Здесь достаточно уже сказано, чтобы сама знала, что делать. Никто не в состоянии отслеживать ежеминутно что тебе делать, что есть и сколько, и как относиться к цифрам на весах. Не дано, значит не дано. Это я сегодня говорю, оттого как ты напрямую спрашиваешь, что делать, если вес встал, а см уменьшаются. На форумах есть знатоки, которые тут же встревают с железным советом что делать с едой и физкультурой - чего поменьше чего побольше. Мои советы всегда общего плана и больше по прошлому, чем по будущему. С будущим разбирайся сама, лучшего руководства чем мои прошлые советы не найдешь.
При том у меня короткая память - завтра я с чистого листа могу встрять в твои проблемы и чего-то присказать. Жаль будет, если придется повториться, т.е. не извлекла ничего из прошлых советов. притом неважно, тебе они были дадены или еще кому.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 00:41 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10687
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 635

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Что-то ничего я здесь на форуме не нашла про Стокгольмскую диету.
Сегодня разговаривала с подругой по телефону. И она мне похвасталась, что похудела
за месяц на 6 кг. На Стокгольмской диете. с 61 до 55 кг :sh_ok:
Причем за первую неделю ушло 3 кг.

Погуглила я, есть такая. Платная, кстати.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 07:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Что-то ничего я здесь на форуме не нашла про Стокгольмскую диету.
Сегодня разговаривала с подругой по телефону. И она мне похвасталась, что похудела
за месяц на 6 кг. На Стокгольмской диете. с 61 до 55 кг :sh_ok:
Причем за первую неделю ушло 3 кг.

Погуглила я, есть такая. Платная, кстати.

У тебя совсем уже от отчаяния крыша поехала? За 10 евро тебе некие анонимные похудатели, которые с их слов шаманят в 35 странах, пообещают прислать на мыло индивидуальный план похудения. Все общение с этими благодетелями путем заполнения онлайн-теста с попсовыми вопросами. Притом на неделю, за которую ты похудеешь на сколько заказала, можешь не стесняться, пиши хоть 15 хоть 20 кг, они на все согласны. В чем суть диеты, понятно большой секрет.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 08:55 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10687
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 635

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Чо, конкуренты?

Coyote писал(а):
У тебя совсем уже от отчаяния крыша поехала?

Да не переживай ты так)) Диета очень сложная. Не собиралась пробовать ни ее, ни твой Минус фунт.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1998 ]  На страницу Пред.  1 ... 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189 ... 200  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алекса01, Анринка, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, GoogleBot, Justicool, kot123, Marina Heinz, MetaExternalAgentBot, Nesbru, NPl, Olga-Volga, Prema, schagulina, SentiBot, Stella_Polare, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot, Дюдюка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB