натальша, ну тогда только могу предположить, что твой шагомер недостаточно чувствительный, шаги пропускает. Даже не знаю, что подумать. Я своим довольна, не врет, все четко показывает.

А ведь дорогой,настоящий.Вот и верь после этого людям

Наташ! Спасибо за поддержку! Просто у меня с этой ситуацией опустились руки, всё как-то не так!
Забросила физнагрузку- и уже поняла для себя- всё-таки спорт, режим дня, ПП - это всё очень поднимает настроение, жизненный тонус.
Вот хочешь - не хочешь, а за себя надо браться!

Соловей56
Лен, а что это у тебя в информере ОГ как-то маловат( 59,3)?

Наташ! А я на свой шагомер не жалуюсь. У меня ОМРОН. Я его сразу проверила. В инете есть карты, где указываешь маршрут и сразу выдаётся расстояние. У меня все км сошлись!
Ну, не может быть такого, чтобы было такое рассхождение. Ты пишешь, что шла бодрым шагом. Так у меня есть своя мера МОЕГО бодрого шага: я прохожу 10000шагов за 1час 15-20 минут. Это нормальная ходьба, без задышки, даже могу разговаривать.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:


Да уж, и правда маловат! Сейчас разберусь!

Сделала!

И у меня такой Прям не понимаю,почему так считает У тебя больше похоже на правду.Что-то у меня с ним,видимо,не так.

проверь еще раз настройки.

Соловей56
Лен,а где такие карты в инете посмотреть,которые сразу просчитывают маршрут?подскажи с ссылкой пожалйуста!!! Заранее благодарю.

Ну и всем

Всем привет и докладываю
Прошла 10200 шагов, потратила 1 ч 30 минут, на педометре показало 5 миль. Шла быстро, но у меня маршрут сильно холмистый

Всем привет!

Например, в Яндекс-карты (там такой значок-линеечки есть)

А я вот другую загадку пытаюсь решить - как за пару дней вес может скакнуть с 80,9 до 82,4??? (а за неделю с 80,4 до 82,4) Это, правда, не по ТНВ, а абсолютный разброс. При этом, сразу оговорюсь, что проблем с кишечником никаких, все как часы. И не было безумных зажоров по весу продуктов - т.е. был перебор калорийности за счет, например, кедровых орешков - они жутко калорийные, но легкие. Вернее даже, суть вопроса чуть в другом. Когда мы за неделю теряем 1-1,5 кг, мы говорим, что это не может быть весом сброшенного жира, это в основном шлаки и вода (её и орешков, и соленостей за выходные правда было много), и что максимум мы теряем 100 г жира (или 400? Не помню) в неделю. Так вот вопрос: Сколько жира максимально можно прибавить за день, неделю, если есть очень калорийную пищу (те же орехи или семечки, например)? У кого какие мысли-сведения-знания? То есть если вес резко скакнул - на сколько это страшно и как надолго прилипли быстрые кг-шки?

Леночка-Соловей, ничего страшного ПОКА не произошло. Просто продолжай считать и двигаться. Я на том и попухла В прямом смысле этого слова ), что одну неделю не было отвеса, а потом две подряд шёл привес, потом не было возможности взвешивать и взвешиваться, и руки опустились. И теперь вот приходится начинать с начала. А походила по дневничкам, посмотрела и узнала, что так довольно часто бывает. И, как у кого-то вынесено в название дневничка - "чтобы не начинать снова, надо просто не бросать". (Вот думаю и это что ли к себе в подпись как напоминание утащить?)