Текущее время: 06 авг 2025, 05:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 646  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 22:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Всем, здравствуйте!
Я так редко бываю в городе,а когда бываю,то некогда заглянуть сюда.Сейчас тоже отчитаюсь. :smu:sche_nie:
Очень устаю с внуком на даче. Не худею и не поправляюсь.Причем немного даже худею,когда ем по часам (часа через 4 приблизительно).С шашлыков не поправляюсь,потому что ем их в меру.А с рыбки бы тем более не поправилась,ведь в ней так мало калорий...
Физкультуру забросила,внука таскаю вместо физ-ры....
Сегодня мне дали выходной.Так удалось с мужем погулять по магазинам,в кино и даже в кафешку заглянули и поели вредностей немного:пепси с мороженым захотелось ужасно! Дня три уже мечтала на даче по этой гадости... :-)
Ну и что? А на даче стараемся есть вместе с внуком:кашки , овощное рагу с мясом(свой шпинат и брокколи,баклажаны и кабачки),супы,запеканки,котлетки и последнее время молодую картошку с малосольными в мешке огурчиками.Раньше вкусно это было,а сейчас пепси захотела... :smu:sche_nie:
Про огород...
Томаты тоже не зреют и вообще не очень в этом году много их.А перцы едим давно.Баклажаны и огурцы тоже едим давно.
lust писал(а):
Доброе утро,девочки! :-|-:
[img]
А я в последнее время совсем не варю варенья. :dreams: Очень плохие мы едоки этого лакомства.Просто в сезон замораживаю ягоду,а там уж-куда придётся.Вот совсем варенье перестали потреблять.А раньше варили банками,штабелями.... :kli_ny: И ели всё это за милую душу. :eat-ing2:

Это точно ! Раньше кто-то даже консервировал зеленые помидоры и икру из них,а теперь и самые деликатесные самодельные и ,кстати сказать ,безвредные продукты не едим.Весь вкус нам испортили всякие заменители и усилители вкуса.Мы их что-то предпочитаем натуральным.
Я смородину красную сегодня решила заморозить прямо соком.Просто отжала соковыжималкой быстро и заморозила в мешочках по 200 грамм.Без сахара делаю!Буду делать морсы.Без сахара привыкла жить давно и нормально.Лимонника сок замораживала по 50 грамм в прошлом году,зимой просто добавляла в кипяточек и очень вкусненький чай пила.

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 23:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Вот мои фото с дачи.
Канны посадила.Расцвел один вот такой.Второй с коричневыми листьями тоже желтый еще не расцвел.
Флоксы однолетние люблю.А вот клематисы плохо цветут.Подмерзли и остался только синий.


Вложения:
канн .jpg
канн .jpg [ 25.92 Кб | Просмотров: 143 ]
флокс.jpg
флокс.jpg [ 281.46 Кб | Просмотров: 143 ]
DSC03028.JPG
DSC03028.JPG [ 78.67 Кб | Просмотров: 143 ]
P7140017.jpg
P7140017.jpg [ 76.45 Кб | Просмотров: 143 ]

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Последний раз редактировалось любовь- 10 июл 2013, 01:28, всего редактировалось 3 раз(а).
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 23:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1136
Изображений: 62
Откуда: Рига
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Желтый - как орхидея расцветкой! А синий клематис с крупными цветками - украшение любого сада. Но они требовательны к уходу.
А про заготовки.. Да уж, точно!!! Лет так -надцать тому назад.... клубничное варенье...- прям сейчас есть захотелось! Никогда не оставалось недоеденным.
Потом: стали не съедать клубнику в своем соку, потом клубнику - малину перетертую с сахаром. Т.е. дошли до точки! я уж не говорю про вишни-черешни... На данный момент в моей семье востребовано только изумрудное варенье из крыжовника и черничный компот (одно долго делать, другое долго собирать :-) ) А все остальные: яблочно-грушево-сливово-бруснично- клюквенно -клубничное - отказались уже давно.
Стала замораживать- но это годится только в пироги и компоты :-(
Конечно, надо съесть как можно больше живьем солнышка, которое еще есть в ягодах и фруктах. Мы должны, наверное, как медведи запастись на полгода вперед витаминами и др.полезными в-вами, дабы потом интенсивно худеть!!!!
Главное, чтобы сейчас не очень поправиться! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР
- (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 июл 2013, 09:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.12.2012
Сообщения: 653
Изображений: 8
Откуда: г. Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 52

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (3)
любовь-
Любаша как приятно тебя видеть !!! Без тебя и темка не темка!!Я смотрю вы молодцы- все свое едите...У меня только пока огурцов много. а брокколи вот только подходит .шпинат весь пошел в стрелы- наверно не буду больше его сеять не получается он у меня. а помидоры только буреют.Перец в этом году тоже слабый- год какой-то у нас невдалый....

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеЛЮБОВЬ
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 июл 2013, 14:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Спасибо,дорогая Любаша!
Шпинат плохо удается и у меня.Я об этом уже весной писала.Лилия мне тогда сказала ,что его сажает несколько раз за сезон.Я взяла на вооружение и поняла,что он особенно хорошо получается по весне.Вот такой,как на фото вырос 2 раза ,а сейас 3-й раз в жару не удался-зацвел ..
Вообще не выгодная продукция,конечно,но оч.полезная.Мало его в грядке по массе.
Сажать все равно буду. Вкусно и полезно.Особенно ребенку в супчики миксером.Сама суп-пюре с молоком в детстве ела и со сливками тоже-вкусно было.Делаем и ребенку сейчас.Из брокколи,цв.капусты и шпината.
Листочки едим пока молодые в салат,а постарше в суп.
Вообще я шпинат использую в салат,суп,котлеты,омлеты,блины и пр.
В кафе ели осетинские пироги с сыром и шпинатом-ум отъешь....Вот нашла рецепт,может кому пригодится.


Вложения:
суп.jpg
суп.jpg [ 154.18 Кб | Просмотров: 117 ]
images.jpeg
images.jpeg [ 12.9 Кб | Просмотров: 126 ]

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Последний раз редактировалось любовь- 10 июл 2013, 22:02, всего редактировалось 3 раз(а).
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 июл 2013, 14:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Осетинский пирог.Традиционный осетинский пирог должен иметь тонкое тесто и сочную, ароматную начинку.
Пирог со шпинатом является постным, вегетарианским и малокалорийным блюдом.
ингредиенты для теста
мука пшеничная в/с
вода
соль
дрожжи
масло растительное
Ингредиенты для начинки
400-500 г свежего шпината;
300 г осетинского сыра(также подойдет фета, брынза или адыгейский сыр);
укроп, чабер;
соль, черный перец — по вкусу.
Способ приготовления
Листья нужно перебрать и промыть. Затем зелень отваривается в течение 3-5 минут в кипящей воде, после чего шпинат хорошо отжимается и мелко режется. Сыр хорошо разминается и смешивается с уже остывшим шпинатом, после чего в начинку добавляется зеленый лук, укроп, чабер (зелень предварительно мелко режется). В последнюю очередь начинка солится и перчится.
Тесто обычное.но хорошо вытягивается от краев и защипывается в центре так, чтобы начинка оказалась внутри «мешочка». После этого его нужно перевернуть и аккуратно, вручную разровнять его, придав будущему лакомству форму плоской и круглой лепешки.

Добавлено спустя 5 минут 29 секунд:
Можно высевать шпинат и под зиму в конце ноября, чтобы семена не успели прорасти. Урожай при этом собирают на неделю раньше по сравнению с ранневесенним посевом.
Шпинат не требователен к почвам, хотя кислые не любит. Отзывчив к подкормкам минеральными и органическими удобрениями и влаголюбив.
Огородный шпинат начинают убирать, когда в розетке у него отрастают 5-8 листьев и заканчивают, когда начинают расти цветоносные побеги. Растение вырывают с корнем или срезают.
Что можно приготовить из шпината?
В пищу идут молодые листья шпината. Их едят тушеными, отварными, жареными и, конечно, в свежем виде, добавляя в салаты. Шпинат прекрасно сочетается с сыром, щавелем, горошком, помидорами и яйцами. Салат из шпината хорошо заправить лимонным соусом (1 ст. ложка оливкового масла и 1 ч. ложка лимонного сока). Шпинат поддается сушке, консервации и замораживанию. Рецепты приготовления шпината в голове у любой хозяйки. Больше фантазии.
По содержанию белков шпинат уступает только фасоли и молодому гороху. А хлорофилл, который также присутствует в листьях шпината, близок, по своему химическому составу, гемоглобину крови и, тем самым, стимулирует процесс кроветворения.
Употреблять огородный шпинат в пищу рекомендуют при заболеваниях нервной системы, желудочно-кишечного тракта и, даже, при нарушении роста у детей. Кстати, детям он очень полезен.
Диетологи и врачи советуют есть шпинат в ходе лечения заболеваний сердечнососудистой системы, сахарного диабета и гипертонии.
С давних пор шпинат считают ценным диетическим продуктом, поскольку он улучшает состояние ногтей, кожи и волос, дарит здоровый сон и улучшает настроение.


Вложения:
images.jpeg
images.jpeg [ 11.27 Кб | Просмотров: 131 ]

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 июл 2013, 17:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2012
Сообщения: 1357
Откуда: Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,442

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вам, любовь- , огромное спасибо за идею замораживать ягоды в виде сока, это же так удобно, места сколько экономиться. Я маме сказала, она сразу взяла идею на вооружения. Заготовим на зиму для малыша.
У нас огурцы ведрами :cool_cool: , смородина, крыжовник, малина. Вообщим горячая пора, на кухне пар стоит.
Мы не только едим, а и масочки из ягод делаем, стараемся все успевать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 июл 2013, 22:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
ViktoriyaNaz писал(а):
Вам, любовь- , огромное спасибо за идею замораживать ягоды в виде сока, это же так удобно, места сколько экономиться. Я маме сказала, она сразу взяла идею на вооружения. Заготовим на зиму для малыша.
У нас огурцы ведрами :cool_cool: , смородина, крыжовник, малина. Вообщим горячая пора, на кухне пар стоит.
Мы не только едим, а и масочки из ягод делаем, стараемся все успевать.

Всеми открытиями движет человеческая лень. :-)
Не захотелось перебирать от веточек смородину. Промыла.листья и мусор собрала,веточки очтавила(там поди много полезного тоже) и пропустила сок.Из жмыха сделала морс ,охладили и и выпили. :cool_cool:
Лимонника сок в маленьких формочках заморозила.Его мало ,но он крепкий очень.Малину не нужно отжимать,она и так хороша.Викторию лучше мять и немного сахара-так вкуснее.Остальное все без сахара.
Не знаю как заготовить боярышник.Очень много ,и он вкусный и полезный,а в заморозке так себе был.В компоте так себе тоже.Кто подскажет?
Девчата! У нас сейчас оч.вкусные персики и абрикосы из Краснодара продают.Лучше ,чем зимой импортные.Может тоже немного что заготовить? Дешево же и без консервантов пока...Совсем немного бы.Может для пирога заморозить 1-2 кг?Это для нас экзотика. Варенье и компоты не буду ,конечно...Дорого и не едим...
Ах,вот про дыню не писала?
Если дыня попалась не сладкая, не выбрасывайте.Немного сахара и заморозить без корочки,конечно.
Зимой на стол-ух какая вкусная и очень ароматная...Я делаю кубиками со стороной не более 2см или пюре и в контейнеры.На Новый год-прелесть!Хоть так есть,хоть в салат,хоть в крем или мороженое.
Аромат лета неповторимый... :cool_cool:

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 14 июл 2013, 12:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.12.2012
Сообщения: 653
Изображений: 8
Откуда: г. Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 52

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (3)
любовь-
Любаша! Напиши как варишь суп-пюре из брокколи со сливками пожалуста...

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеЛЮБОВЬ
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 14 июл 2013, 17:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 07.06.2013
Сообщения: 451
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 436

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
Всем привет. А я шпинат с щавелем давно засеяла, так оно все само растет. В перемешку с травой))) В одном и том же месте. Даже не знаю, что есть кто))) Если уже идет в семена, я там все под ноль кошу и через пару недель растет новый)) безотходно!! У меня яблоня разродилась, а думали дикарка. Слив нет (( крыжовника мало. Смородины черной много. Лиллии очень расмножились резко как то. Дача это прекрасно)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 646  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 4201535@mail,ru, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], Ruzi, sannirina, schadrolga, TATYANA IV, Yandex [Bot], Полянка, мазер, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB