Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

любовь-

Здравствуйте,девушки!Я немного не в тему хочу задать вопрос.
Но сама я в тему, :-)

так как тоже сижу на подсчете калорий .
У меня к вам вопрос такой.
Кто знает как сделать гипсовые ладошки?
Рамку купила,гипс есть...Поделитесь?
Внуку скоро годик хочу подарить.

Лаra

любовь- писал(а):

Здравствуйте,девушки!Я немного не в тему.но тоже сижу на подсете .А глвное ,что через 3 недели моему внуку 1 годик,а через 2 он приедет с родителями к нам в гости.
Кто знает как сделать гипсовые лапки?Рамку купила,гипс есть...Поделитесь?

???????????????????????????????????????

AlenaSun

Smorgana писал(а):

Всем привет! Девочки, а кто-нибудь домашним обертыванием (уксус, мед, глина....под пленку) увлекается, хочется узнать - результаты есть?

Я делала раньше через день горячее обертывание (с согревающим кремом) хороший был эффект очень.
Сейчас начала делать медово-горчичное, оно тоже жжет сильно, но результат не заставляет себя ждать! И отзывы о нем отличные. Я 2 раза пока сделала, результат уже есть :ya_hoo_oo:

Ловкая Морковка

Девочки, а гречка отварная - что выбирать в калоризаторе? Там есть ядрица, но как я понимаю, там вес сухой крупы надо указывать?

Scretty

Здравствуйте, девочки!
Первый раз в жизни села на диету, давно собиралась... А здесь как клюнул петух и все, понеслось. Просто рассчитываю калории, примерно 1200-1400 в день. За день : завтрак, обед и ужин. Приучаю себя к завтракам, потому что раньше по утрам никогда не ела. Сегодня утром посетил приятный шок - минус 4 кг за два дня. Понимаю,что это наверно лишняя жидкость... Как думаете, такое количество калорий не маловато будит?

Scretty

Ловкая Морковка писал(а):

Девочки, а гречка отварная - что выбирать в калоризаторе? Там есть ядрица, но как я понимаю, там вес сухой крупы надо указывать?

Как я понимаю, ты же не сухую гречку ешь,а отварную, следовательно,указывается вес отварной гречи. Если не ошибаюсь, она 118 Ккал.

Sunnyel

Scretty, при параметрах которые у тебя указаны в информере и малоподвижном образе жизни, тебе нужно 1500-1600ккал, а если есть тренировки, то можно и больше :-):

Scretty

Sunnyel писал(а):

Scretty, при параметрах которые у тебя указаны в информере и малоподвижном образе жизни, тебе нужно 1500-1600ккал, а если есть тренировки, то можно и больше :-):

Вот я тоже думаю, что какой то экстрим организму устроила! Благодарствую за ответ :ro_za:

Ловкая Морковка

Scretty
спасибо! А какой это пункт в анализаторе? :smu:sche_nie:

Amazonka.by

Ловкая Морковка писал(а):

Девочки, а гречка отварная - что выбирать в калоризаторе? Там есть ядрица, но как я понимаю, там вес сухой крупы надо указывать?

Я взвешиваю крупу и в информере выбираю ее как "гречневая крупа ядрица", а потом варю. Вода точно калории не отнимает и не прибавляет :-):

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции