Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 фев 2026, 01:09

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 1833 из 4399
  [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1830, 1831, 1832, 1833, 1834, 1835, 1836 ... 4399  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Лаra
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 09:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 371
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 341

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
stpetersburg
ну так мы вас и не выгоняли. какие конкретно вопросы?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 10:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
МАМА_КИРЫ
Мне кажется у Вас коридор занижен...У меня тоже всегда основной прием пищи - вечером. но я борюсь с собой! :-) И вот уже несколько дней как я прихожу домой с работы СЫТАЯ, есть не хочется категорически! Пытаюсь оставить себе калорий только на кофе с молоком и может курагу и чернослив, или яблочко (хотя на ночь яблоки не рекомендуют есть), вчера на ужин был творог + кефир, нормально... творог еле доела....

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
МАМА_КИРЫ
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 13:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 200
Изображений: 23
Откуда: Брянск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 28

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Малюска
я с этим коридором объедаюсь)))заменила вредности на полезности))

_________________
Изображение

МОИ ЦЕЛИ:
1.15 кг к 01.03.15
2.10 кг к 01.06.15
3.10 кг к 01.09.15
4.10 кг к 01.12.15
5.5 кг к 01.03.16

Я ВЕРЮ ТАК И БУДЕТ!!!Я СМОГУ!!!ВСЕГО 5 ЦЕЛЕЙ,И Я БУДУ ТОЙ,КЕМ ХОЧУ БЫТЬ!!!Я СПРАВЛЮСЬ!!!Я СМОГУ!!!





Изображение




Она хотела красивую фигуру, плоский животик, ключицу и расстояние между ляжками, но душа требовала колбасы...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
STIKUSIK
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 13:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 978
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 5

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (1)
МАМА_КИРЫ

Насколько плотный и калорийный у Вас завтрак?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
МАМА_КИРЫ
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 14:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 200
Изображений: 23
Откуда: Брянск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 28

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
STIKUSIK
завтракаю я или кашей или
творог+куриная грудка+кефир

_________________
Изображение

МОИ ЦЕЛИ:
1.15 кг к 01.03.15
2.10 кг к 01.06.15
3.10 кг к 01.09.15
4.10 кг к 01.12.15
5.5 кг к 01.03.16

Я ВЕРЮ ТАК И БУДЕТ!!!Я СМОГУ!!!ВСЕГО 5 ЦЕЛЕЙ,И Я БУДУ ТОЙ,КЕМ ХОЧУ БЫТЬ!!!Я СПРАВЛЮСЬ!!!Я СМОГУ!!!





Изображение




Она хотела красивую фигуру, плоский животик, ключицу и расстояние между ляжками, но душа требовала колбасы...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ELENKA_UA
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 23:06 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2013
Сообщения: 1
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
[IMG]ht
tp://www.calorizator.ru/line/Z1FbHWBk_1 ... 9C20LU.gif[/IMG]
Всем привет! Я тоже начала считать каллории , уже пятый день. Сейчас неделя на 1200 ккал. Потом перейду на 1500. Но я почти застряла на одном весе . Первый день меня очень порадовал -1100 второй -700гр, третий -100 и четвёртый -200. Почему был такой отвес первые 2 дня, а потом так скромненько. Азарт пропадает!!!!!!!!!!!
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ajvf
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 01:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2013
Сообщения: 116
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 101

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
:smu:sche_nie: привет примите в свои ряды :cry_ing: не могу больше смотреться в зеркало

_________________
[URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?fИзображениеИзображение[/url]

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Innyska
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 08:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
ELENKA_UA
ELENKA_UA писал(а):
Почему был такой отвес первые 2 дня, а потом так скромненько.

Потому так быстро вначале,что сначала организм очищается от "отходов",потом вода уходит....почитайте систему Филатова(здесь в темах поищите),"Почему нельзя худеть ниже 1200ккал"-там подробно описано что,как и почему...

_________________
Изображение
ИННА
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 08:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
ELENKA_UA писал(а):
[IMG]ht
tp://www.calorizator.ru/line/Z1FbHWBk_1 ... 9C20LU.gif[/IMG]
Всем привет! Я тоже начала считать каллории , уже пятый день. Сейчас неделя на 1200 ккал. Потом перейду на 1500. Но я почти застряла на одном весе . Первый день меня очень порадовал -1100 второй -700гр, третий -100 и четвёртый -200. Почему был такой отвес первые 2 дня, а потом так скромненько. Азарт пропадает!!!!!!!!!!!


Потому что в первые дни уходит только лишняя жидкость из организма, а жиры начинают уходить позже и очееееень медлено. При правильном подходе 100-200 грам в неделю. И это хороший результат. :so_happy:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Отчёт

Сегодня отвес минус 400 г, вес 68 кг 700 г ::yaz-yk:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 1833 из 4399
  [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1830, 1831, 1832, 1833, 1834, 1835, 1836 ... 4399  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, gartmansen@mail.ru, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Оля Весна, Prema, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лисичкин

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB