Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 00:41

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 1833 из 4399
  [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1830, 1831, 1832, 1833, 1834, 1835, 1836 ... 4399  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Лаra
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 09:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 371
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 341

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
stpetersburg
ну так мы вас и не выгоняли. какие конкретно вопросы?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 10:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
МАМА_КИРЫ
Мне кажется у Вас коридор занижен...У меня тоже всегда основной прием пищи - вечером. но я борюсь с собой! :-) И вот уже несколько дней как я прихожу домой с работы СЫТАЯ, есть не хочется категорически! Пытаюсь оставить себе калорий только на кофе с молоком и может курагу и чернослив, или яблочко (хотя на ночь яблоки не рекомендуют есть), вчера на ужин был творог + кефир, нормально... творог еле доела....

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
МАМА_КИРЫ
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 13:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 200
Изображений: 23
Откуда: Брянск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 28

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Малюска
я с этим коридором объедаюсь)))заменила вредности на полезности))

_________________
Изображение

МОИ ЦЕЛИ:
1.15 кг к 01.03.15
2.10 кг к 01.06.15
3.10 кг к 01.09.15
4.10 кг к 01.12.15
5.5 кг к 01.03.16

Я ВЕРЮ ТАК И БУДЕТ!!!Я СМОГУ!!!ВСЕГО 5 ЦЕЛЕЙ,И Я БУДУ ТОЙ,КЕМ ХОЧУ БЫТЬ!!!Я СПРАВЛЮСЬ!!!Я СМОГУ!!!





Изображение




Она хотела красивую фигуру, плоский животик, ключицу и расстояние между ляжками, но душа требовала колбасы...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
STIKUSIK
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 13:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 976
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 3

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (1)
МАМА_КИРЫ

Насколько плотный и калорийный у Вас завтрак?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
МАМА_КИРЫ
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 14:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 200
Изображений: 23
Откуда: Брянск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 28

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
STIKUSIK
завтракаю я или кашей или
творог+куриная грудка+кефир

_________________
Изображение

МОИ ЦЕЛИ:
1.15 кг к 01.03.15
2.10 кг к 01.06.15
3.10 кг к 01.09.15
4.10 кг к 01.12.15
5.5 кг к 01.03.16

Я ВЕРЮ ТАК И БУДЕТ!!!Я СМОГУ!!!ВСЕГО 5 ЦЕЛЕЙ,И Я БУДУ ТОЙ,КЕМ ХОЧУ БЫТЬ!!!Я СПРАВЛЮСЬ!!!Я СМОГУ!!!





Изображение




Она хотела красивую фигуру, плоский животик, ключицу и расстояние между ляжками, но душа требовала колбасы...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ELENKA_UA
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 23:06 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2013
Сообщения: 1
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
[IMG]ht
tp://www.calorizator.ru/line/Z1FbHWBk_1 ... 9C20LU.gif[/IMG]
Всем привет! Я тоже начала считать каллории , уже пятый день. Сейчас неделя на 1200 ккал. Потом перейду на 1500. Но я почти застряла на одном весе . Первый день меня очень порадовал -1100 второй -700гр, третий -100 и четвёртый -200. Почему был такой отвес первые 2 дня, а потом так скромненько. Азарт пропадает!!!!!!!!!!!
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ajvf
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 01:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2013
Сообщения: 116
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 101

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
:smu:sche_nie: привет примите в свои ряды :cry_ing: не могу больше смотреться в зеркало

_________________
[URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?fИзображениеИзображение[/url]

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Innyska
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 08:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
ELENKA_UA
ELENKA_UA писал(а):
Почему был такой отвес первые 2 дня, а потом так скромненько.

Потому так быстро вначале,что сначала организм очищается от "отходов",потом вода уходит....почитайте систему Филатова(здесь в темах поищите),"Почему нельзя худеть ниже 1200ккал"-там подробно описано что,как и почему...

_________________
Изображение
ИННА
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 08:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
ELENKA_UA писал(а):
[IMG]ht
tp://www.calorizator.ru/line/Z1FbHWBk_1 ... 9C20LU.gif[/IMG]
Всем привет! Я тоже начала считать каллории , уже пятый день. Сейчас неделя на 1200 ккал. Потом перейду на 1500. Но я почти застряла на одном весе . Первый день меня очень порадовал -1100 второй -700гр, третий -100 и четвёртый -200. Почему был такой отвес первые 2 дня, а потом так скромненько. Азарт пропадает!!!!!!!!!!!


Потому что в первые дни уходит только лишняя жидкость из организма, а жиры начинают уходить позже и очееееень медлено. При правильном подходе 100-200 грам в неделю. И это хороший результат. :so_happy:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Отчёт

Сегодня отвес минус 400 г, вес 68 кг 700 г ::yaz-yk:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 1833 из 4399
  [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1830, 1831, 1832, 1833, 1834, 1835, 1836 ... 4399  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, Levich66, MetaExternalAgentBot, Nikol_, Гроско, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, VSKLEMEN, YandexBot, Потеряшка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB