Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 10:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2490 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 249  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 03 май 2016, 11:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2016
Сообщения: 678
Изображений: 11
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (12)
Тоже про "цели" думаю.
На самом деле радуюсь любому отвесу. Радоваться буду даже 100 граммам в неделю. Главное, чтобы процесс шел.
Сам факт фиксирования нового результата воодушевляет и придает сил. И воодушевления как раз хватает до нового отвеса :-):
А чего там ставить в информере - 60, 58 или 62 - на данном этапе не имеет значения, имхо.
Главное, заставить своего "ослика упрямого" ИДТИ в нужном направлении.

Вон у тебя целых 9,7 сброшено.
У меня тоже вместе с дофорумским сбросом 2 кг всего 9,3 получается.
Это, знаешь ли, большая разница и зрительно и по ощущениям :-):

А к июню - не к июню... Мы уже красотки :ta-ne-c: . И ими останемся, если не повернем вспять.

Или ты под любимые джинсики летние худеешь? :-):

_________________
1). Сброшено с февраля по июль 2016 г.: 13 кг. (с 75 до 62)
2). Наедено с июля 2016 года по апрель 2017 г: 4,2 кг. (с 62 до 66,2 кг).

Изображение

Изображение
Единственное, что люди любят давать бесплатно - это советы :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 03 май 2016, 11:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2013
Сообщения: 90
Откуда: г.Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 135

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Не, под любимые не получится. Под них надо 56 кг, а это для меня очень мало.
Надо уже к весне-лету обновки покупать. Хочется чтоб уже нужный размер был, а то потом опять висеть будет. Или сразу брать размер "очень впритык"

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 15:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2016
Сообщения: 678
Изображений: 11
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (12)
Felizia писал(а):
А заметили, иногда есть такое дело: перед сном взвесишься, потом утром (даже еще до посещения туалета) - бац! куда-то ушли полкило, а то и больше. Куда они уходят? :-) :-) :-)

Вот к вопросу о метаболизме.

Долго шагала по знойной дороге, пешая прогулка около 2 часов.
Пришла домой, встала на весы - ага, смотрю, отвес :ta-ne-c: . Вчера 65,7 было, а тут по разному показывает: то ли 65,6, то ли 65,5.
Решила за компьютером посидеть немного, а потом еще раз завеситься :whistle1: . Не торопясь :whistle1: .
Еще думала, похудею, глядишь, на граммулечку, пока отдыхаю-то )).
Дудки! Ничего не ела, не пила, просто разговаривала по телефону и в компьютере тыкалась минут 40 - нет отвеса!
Вес 65,8. Ну где справедливость, а ))).
Вот что значит, отдохнуть :ne_vi_del:

_________________
1). Сброшено с февраля по июль 2016 г.: 13 кг. (с 75 до 62)
2). Наедено с июля 2016 года по апрель 2017 г: 4,2 кг. (с 62 до 66,2 кг).

Изображение

Изображение
Единственное, что люди любят давать бесплатно - это советы :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 20:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2016
Сообщения: 678
Изображений: 11
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (12)
Попался-таки, неуловимый :-)
Сделала вид, что не гонюсь за ним, типа просто поспать ложусь, да :hi_de: . Потом резко проснулась - и на весы.
И вот он, голубчик :-) - новый отвес.
Вес 65,4 кг (это еще 300 гр. к моему рекорду :smu:sche_nie: )

_________________
1). Сброшено с февраля по июль 2016 г.: 13 кг. (с 75 до 62)
2). Наедено с июля 2016 года по апрель 2017 г: 4,2 кг. (с 62 до 66,2 кг).

Изображение

Изображение
Единственное, что люди любят давать бесплатно - это советы :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 21:49 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2016
Сообщения: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Ой, Девушки, привет ВСЕМ! Красотульки стройнеющие!
Прочитала последние страниц 5, так приятно стало нормальное здоровое общение и главное все в теме и по теме!!!

Мне тоже очень нравится наблюдать отвесы на весах, тем более, что было два дня праздников 1 годик сыночку и Пасха!!!
Теперь наверстываю, куриная грудка и кардио тренировка за сегодня.
Завтра отчитаюсь!
Удачи нам всем и обновок к лету меньшего размера!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2016, 09:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2016, 11:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2016
Сообщения: 678
Изображений: 11
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (12)
Всем привет :pri_vet:-:
Я-таки бросила считать калории :-): (мне это удалось :-) ) . Точнее, почти не считаю. Начинаю их прикидывать, только когда чувствую, что играет аппетит.
Позавчера после длительной пешей прогулки вместо ужина поела с чаем сладких хлебобулочных граммов 150-200. Почему-то долго потом "горели щеки" (температура, цвет).
Похуделки, разумеется, продолжаю. За питанием слежу (принцип - делай (ешь), что хочешь, только осознавай). Новых отвесов пока нет, привесов тоже :-): . Вешу сегодня +300 к своему рекорду. Сегодня стараюсь есть по-минимуму.

_________________
1). Сброшено с февраля по июль 2016 г.: 13 кг. (с 75 до 62)
2). Наедено с июля 2016 года по апрель 2017 г: 4,2 кг. (с 62 до 66,2 кг).

Изображение

Изображение
Единственное, что люди любят давать бесплатно - это советы :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 08 май 2016, 15:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2016
Сообщения: 678
Изображений: 11
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (12)
65,0 (+400 гр. к рекорду :spr_ing: ).
До расчетной цифры осталось ровно 5 кг.

_________________
1). Сброшено с февраля по июль 2016 г.: 13 кг. (с 75 до 62)
2). Наедено с июля 2016 года по апрель 2017 г: 4,2 кг. (с 62 до 66,2 кг).

Изображение

Изображение
Единственное, что люди любят давать бесплатно - это советы :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 08 май 2016, 18:04 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2013
Сообщения: 90
Откуда: г.Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 135

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ananasinka
:bra_vo:
Надеюсь и у меня пойдет вниз

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 08 май 2016, 18:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2016
Сообщения: 678
Изображений: 11
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (12)
lapo4ka_, признАюсь в составляющей моего успеха: у меня и 5 и 7 мая были пешие прогулки в среднем темпе по 2,5 часа.
За гантельки берусь периодически, но не думаю, что в моем случае они сильно влияют.

_________________
1). Сброшено с февраля по июль 2016 г.: 13 кг. (с 75 до 62)
2). Наедено с июля 2016 года по апрель 2017 г: 4,2 кг. (с 62 до 66,2 кг).

Изображение

Изображение
Единственное, что люди любят давать бесплатно - это советы :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2490 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 249  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenarepyah, AmazonBot, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, СветаТ., Екатерина85, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, helenka777, Jul, Maichka, MetaExternalAgentBot, mustar, semagelena, SentiBot, t-dan, TrendictionBot, YandexBot, Zeddicus, Королева мечей, Кузнецова Ксения, виктор, Йося, МаРиНоЧкА_А, НатальяJp


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB