Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Ananasinka

Тоже про "цели" думаю.
На самом деле радуюсь любому отвесу. Радоваться буду даже 100 граммам в неделю. Главное, чтобы процесс шел.
Сам факт фиксирования нового результата воодушевляет и придает сил. И воодушевления как раз хватает до нового отвеса :-):

А чего там ставить в информере - 60, 58 или 62 - на данном этапе не имеет значения, имхо.
Главное, заставить своего "ослика упрямого" ИДТИ в нужном направлении.

Вон у тебя целых 9,7 сброшено.
У меня тоже вместе с дофорумским сбросом 2 кг всего 9,3 получается.
Это, знаешь ли, большая разница и зрительно и по ощущениям :-):

А к июню - не к июню... Мы уже красотки :ta-ne-c:

. И ими останемся, если не повернем вспять.

Или ты под любимые джинсики летние худеешь? :-):

lapo4ka_

Не, под любимые не получится. Под них надо 56 кг, а это для меня очень мало.
Надо уже к весне-лету обновки покупать. Хочется чтоб уже нужный размер был, а то потом опять висеть будет. Или сразу брать размер "очень впритык"

Ananasinka

Felizia писал(а):

А заметили, иногда есть такое дело: перед сном взвесишься, потом утром (даже еще до посещения туалета) - бац! куда-то ушли полкило, а то и больше. Куда они уходят? :-)

Вот к вопросу о метаболизме.

Долго шагала по знойной дороге, пешая прогулка около 2 часов.
Пришла домой, встала на весы - ага, смотрю, отвес :ta-ne-c:

. Вчера 65,7 было, а тут по разному показывает: то ли 65,6, то ли 65,5.
Решила за компьютером посидеть немного, а потом еще раз завеситься :whistle1:

. Не торопясь :whistle1:

.
Еще думала, похудею, глядишь, на граммулечку, пока отдыхаю-то )).
Дудки! Ничего не ела, не пила, просто разговаривала по телефону и в компьютере тыкалась минут 40 - нет отвеса!
Вес 65,8. Ну где справедливость, а ))).
Вот что значит, отдохнуть :ne_vi_del:

Ananasinka

Попался-таки, неуловимый :-)

Сделала вид, что не гонюсь за ним, типа просто поспать ложусь, да :hi_de:

. Потом резко проснулась - и на весы.
И вот он, голубчик :-)

- новый отвес.
Вес 65,4 кг (это еще 300 гр. к моему рекорду :smu:sche_nie:

)

Olka_olenka

Ой, Девушки, привет ВСЕМ! Красотульки стройнеющие!
Прочитала последние страниц 5, так приятно стало нормальное здоровое общение и главное все в теме и по теме!!!

Мне тоже очень нравится наблюдать отвесы на весах, тем более, что было два дня праздников 1 годик сыночку и Пасха!!!
Теперь наверстываю, куриная грудка и кардио тренировка за сегодня.
Завтра отчитаюсь!
Удачи нам всем и обновок к лету меньшего размера!!! :cool_cool:

Mouse_ntl

Ananasinka

Всем привет :pri_vet:-:

Я-таки бросила считать калории :-):

(мне это удалось :-)

) . Точнее, почти не считаю. Начинаю их прикидывать, только когда чувствую, что играет аппетит.
Позавчера после длительной пешей прогулки вместо ужина поела с чаем сладких хлебобулочных граммов 150-200. Почему-то долго потом "горели щеки" (температура, цвет).
Похуделки, разумеется, продолжаю. За питанием слежу (принцип - делай (ешь), что хочешь, только осознавай). Новых отвесов пока нет, привесов тоже :-):

. Вешу сегодня +300 к своему рекорду. Сегодня стараюсь есть по-минимуму.

Ananasinka

65,0 (+400 гр. к рекорду :spr_ing:

).
До расчетной цифры осталось ровно 5 кг.

lapo4ka_

Ananasinka
:bra_vo:

Надеюсь и у меня пойдет вниз

Ananasinka

lapo4ka_, признАюсь в составляющей моего успеха: у меня и 5 и 7 мая были пешие прогулки в среднем темпе по 2,5 часа.
За гантельки берусь периодически, но не думаю, что в моем случае они сильно влияют.

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции