Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Ananasinka

Felizia писал(а):

А заметили, иногда есть такое дело: перед сном взвесишься, потом утром (даже еще до посещения туалета) - бац! куда-то ушли полкило, а то и больше. Куда они уходят?

Метаболизм. Обмен веществ. Что-то во что-то превращается (человек - мощная химическая лаборатория), что-то испаряется и т.д.
Да, мне тоже это очень интересно :-):

.
Особенно "интересно", когда наоборот :dra_chun:

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Tais.S, привет! :pri_vet:-:

Присоединяйся, будем очень рады :-):

Felizia

Ananasinka
Неее , наоборот не надо :-)

nashamasha

Tais.S писал(а):

Девочки, всем привет! Хочу присоединиться к вашей дружной компании :pri_vet:-:

Приветик! Присоединяйся конечно! :mi_ga_et:

Ananasinka

Итак, по моей просьбе закрыт и убран в архив мой "постройнелкин дневник". Теперь я время от времени буду засорять своими откровениями эту тему (благо, весом соответствую).
Сегодня я вспомнила про такой замечательный овощ - репа.
На ужин был вкуснющий салатик из репы (450 гр) с маслом кедрового ореха (10 гр). По-моему, это очаровательно и ничуть не хуже, чем белокочанная капуста :).
Вес сегодня 66,6. Последний рекорд в 66,1 был установлен дней аж 10 назад - пора наверстывать и побивать :jumping:

Погрустили, подзабили - и хватит )

И да, снова я занимаюсь - и гантели и другие свои упры. Хочешь есть - изволь вертеться :nez-nayu:

, вот как я для себя поняла. Без спорта сидеть мне на похуделках голодной, а это хоть и возможно, но менее интересно ).

По моим приблизительным прикидам, мои домашние тренировки дают мне возможность поглощать примерно на 500 ккал больше. Это куча вкусной и полезной еды, я не могу ее проигнорировать :smu:sche_nie:

.

Всем привет :pri_vet:-:

Felizia

Ananasinka
А почему закрыла дневник? Просто любопытно :-):

Ananasinka

Felizia писал(а):

А почему закрыла дневник? Просто любопытно

Да чувствую себя нелепо как-то ).
Мне нечего дать (т.е. сказать) людям в объеме, достаточном для дневника. И отписываться регулярно - поняла, что не готова. Вообще, считаю себя вправе исчезнуть с форума в любой момент. А с открытым дневником вроде как-то несерьезно исчезать. Типа начала "летопись" - так будь добра завершить.

Людям мой дневник, я считаю, нафиг не нужен.
Мне (в виде темы на интернет-форуме) тоже :-):

. Значит, надо закрыть :-):

Ananasinka

Всем привет :pri_vet:-:

Установила новый рекорд сегодня. 65,7.
Что-то опять не хочется ничего считать. Типа в руках себя держу, но калории считать не буду ). Вчера не записывала конец дня, хотя могла бы.

Н-да, цифра 65,7 выглядит как-то элегантней в информере, чем 66...

400 гр. за примерно 12 дней - переходим на черепашью скорость похуделок :hi_hi_hi:

lapo4ka_

Ananasinka :-|-:

Я уже больше двух недель барахтаюсь, как жук на спине от 63.3 до 64.3 и обратно. Надоело страшно все! И подсчеты, и записи, и ограничения. Это всё праздники виноваты :ny_tik:

. Но все, беру себя в руки, ибо не хочу назад ни за что! :ne_ne_ne:

Ananasinka

lapo4ka_
жуки, как ты знаешь, побарахтаются немного - и переворачиваются. Если как жук - это ничего ). Лапками опять же, шевелишь - калории тратишь :hi_hi_hi:

Ну у тебя хороший разбросик такой, вовсе не страшный. И ведь не поправляешься же :-):

.

Вот сказала "не буду считать калории" - а и дудки ). Привычной рукой куски еды на весы, потом все в уме суммируется, потом бежишь записывать, чтобы голову освободить )... Инерция, однако :ni_zia:

lapo4ka_

Я вот к 1 июня хотела 58 кг, потом 60. Теперь буду очень рада 62 :ps_ih:

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции