Для тех, кто 80-90 кг

Prude

Мария255
ну не думаю, что это жир. Я ж вчера проснулась вся отекшая и с привесом, сегодня, видать, вчерашнее вышло. По сути грамм 300 в день выходит, а то и меньше)
Насчет еды - я не голодная хожу, мне в принципе норм. Я не мало ем, просто все низкокалорийное - например в обед могу съесть бадью салата в полкило, а по ккал выходит 250-300) И сладкое не ем вообще, а жирное и жареное само не лезет, когда на улице +35)

XeniaAktau

все привет. такие все молодцы, а у меня проблема с весами, с утра встали минус 1 кг, тут же второй раз встала, для того чтоб % жира записать - и на тебе +1 кг, странное что-то с ними творится....искала батарейку сегодня - не нашла, наверное придется новые покупать, ну это не дело каждый раз встаешь и каждый раз разный вес, причем прям координально....в итоге раз 15 взвешивалась, в разных местах квартиры, и 15 разных показателей....до зарплаты еще долго....как я без весов буду(((((

MillayaMilla

Мария255 писал(а):

Кстати, поздравляю со 2м местом в июньском фреше! Ты молодец, хорошо так за месяц сбросила

Matrёshka писал(а):

MillayaMilla, с призовым местом во Фреш.Июнь! Умничка! А ты в Июле участвуешь?

Спасибо, девочки. Была очень рада, что победила, а то что это было неожиданно, вдвойне приятно. :cool_cool:

В новом июльском конкурсе участвую. Пока за первую неделю удалось только удержаться без прибавок. И то хорошо :smu:sche_nie:

Появляюсь раз в неделю, поэтому сразу не ответила. Сижу сейчас форум перечитываю.

Matrёshka писал(а):

Девочки, а у меня сегодня -10 кг. Наконец-то

Поздравляю!!! Круто!!! :-:ok:-:

Zhanna79 писал(а):

Ща я вам отчитаюсь - 4 противня пирогов с капустой напекла! и хрен попробовала !!!!!!!!

Вот сила воли! Мне бы такую!!!

Ksy1409 писал(а):

девочки,может переименовать эту темку??? а то и правда тут девочки уже меньшей весовой категории ) предлагайте свои названия

Может не надо? А то, как я здесь появляюсь в последнее время. Зайду и не найду вас :-(

XeniaAktau писал(а):

вот прикупила себе стимул, на ближайшее время - юбку на два размера меньше, за дорого, чтоб просто забить не захотелось))))

Я свою юбку с этикеткой одела недавно, которая у меня нное количество лет лежала, даже не застегивалась. Сестра смеется, когда я ее купить успела. Сто лет таких размеров не была )))

Ksy1409

MillayaMilla
привет! не будем переименовывать)

ВишневыйСироп

Всем приветы! :-):

Отчётик за сегодня:
Вес - 81 кг (-300 гр)
ИМТ - 30.1
Питание - 1100 ккал

MillayaMilla

Ksy1409 писал(а):

привет! не будем переименовывать)

Ну и отлично ))
Вчера наверное с час перечитывала то, что вы успели написать за мое отсутствие. Больше недели не заходила. Дача, ремонт да еще и напасть с глазами. Умудрилась от племянников подхватить конъюнктивит. Слава богу сейчас уже все более или менее нормально и даже ремонт ванной и туалета подходит к завершению. Завтра двери поставят и можно расслабиться... До ремонта остальных комнат... :du_ma_et:

Мария255

Всем - утречка и хорошего настроения! :-|-:

MillayaMilla писал(а):

Слава богу сейчас уже все более или менее нормально и даже ремонт ванной и туалета подходит к завершению. Завтра двери поставят и можно расслабиться... До ремонта остальных комнат... :du_ma_et:

Ой, как я тебя понимаю! У нас глобальный ремонт завершился почти год назад, а потом еще был переезд, так я до сих пор с ужасом вспоминаю. Осталось разгрести от остатков ремонта балкон и его тоже отремонтировать, но как вспомню всю эту беготню - так сразу ничего делать не хочется...

Мой отчет на сегодня:
Вес - 75,1 (+ 1 кг) - здравствуйте, КД :-):

Еще завтра наверное полкило плюсанет, если не больше...
ИМТ - 25,68
Питание - 1200-1400 ккал
Спорт - вечером тренировка по латине, + пешая прогулка часа на полтора в общей сложности

Native_32

Доброе утро девочки!)))
MillayaMilla
Привет!)) рада тебя снова видеть!)) надеюсь, ремонт последующих комнат пройдет спокойнее))

Мария255

ох как я тебя понимаю....у меня из за КД пока что стоп-кадр..чую завтра после завтра вверх поползет((

отчет за сегодня:

вес 78,6 кг (а воз и ныне там. второй день)
ИМТ 24,81

Питание на 1500-1600 ккал

Ksy1409

MillayaMilla
ремонт у меня вообще постоянно) сначала пол года делали капитальный ремонт ,потом заехали в квартиру,под новый год нас затопили полностью(с 3эт,а мы на 1 эт) до сих пор доделать не можем :negative:

XeniaAktau

ой ремонт это точно геморр, в прошлом году капитальный делала, все лето....

Для тех, кто 80-90 кг

Кто сейчас на конференции