Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

ДенисКа

ulaa

Лаra

ForgetMeNot
значит отвес будет позднее не расстраивайтесь, так бывает. У меня первую неделю тоже привес был, а потом потихоньку пошел вниз. Вы воду в достаточном количестве пьете?

ForgetMeNot

Вот насчет воды я не подумала...надо 2л? Наверно, до 2-х литров я не дотягиваю...Спасибо за поддержку :-):

Agata

ForgetMeNot писал(а):

Ну вот...у меня привес 600 :cry_ing:

Ничего не понимаю, вроде вчера все было все ровно, даже энергии потратила больше чем обычно (на родительское собрание ходила :dra_chun:

)Посмотритм что завтра будет...

фаза цикла какая?

Добавлено спустя 54 секунды:
ulaa я с твоей кошки угораю!

Добавлено спустя 42 секунды:
МАМА_КИРЫ
:bu_ket:

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:

ForgetMeNot писал(а):

На собрании было потрачено много нервов (дети, знаете ли, не совсем цветы жизни), а я когда нервничаю худею...вернее худела...Углеводы вчера даже недобрала, коридор расчитывала на анализаторе (сбаланс2). А еще ежедневно беговая дорожка (250ккал), двое детей, муж в командировке (помощи нет... :-(

)

да ну, как это худеть на собрании :) тут детей, что ли ни у кого нет? собрание собранием, а спорт по расписанию. Беговая дорожка - это классно. ТЕм не менее, при всем перечисленном (крутИться, как белка в колесе) вполне можно поправиться. Усталость не равно похудение. К сожалению.

Добавлено спустя 23 секунды:

ForgetMeNot писал(а):

Вот насчет воды я не подумала...надо 2л? Наверно, до 2-х литров я не дотягиваю...Спасибо за поддержку :-):

от полутора.

ForgetMeNot

Agata, вот именно, к сожалению от усталости не худеют, блин, почему так? НЕСПРАВЕДЛИВО!!!

Елена Александровна

Здравствуйте, а можно к вам?
Очень интересная у вас здесь темка, я вам скажу, любопытная
Я на подсчетах калорий и раздельном питании скинула с себя 9кг, но расслабившись и потеряв мотивацию бросила все и опять поправилась, правда только наполовину от ушедшего веса. Сейчас вернувшись, хочу начать все с чистого листа, здесь на форуме очень сильная поддержка, я читаю разные сообщения и понимаю: Вот чего мне не хватало, единомышленников, очень трудно бороться одной, гораздо легче когда тебя поддерживают, подсказывают и направляют. Сейчас я опять на подсчете калорий и сегодня даже вписалась в нижний коридор 1230Ккал, только это без ужина совсем, тоже дети жизни застояться не дают

Agata

Елена Александровна добро пожаловать! :dance2:

поздравляю с хорошим первоначальным результатом!

Елена Александровна

Agata

Спасибки

Лаra

Елена Александровна
Добро пожаловать! А зачем сразу такой маленький коридор в 1200, ну сделайте 1400 и поужинайте.Когда приспособитесь, будете в 1200 с 5 разовым питанием входить .Я например чередую, неделю на 1600-1800, неделю на 1300-1500 примерно.

Елена Александровна

Лаra
Спасибо
Коридор у меня 1200-1400 и я совершенно не расстраиваюсь если иду по верхнему краю. Просто занимаясь детьми не всегда получается попасть к столу по времени, особенно на ужин, музыкальная школа и хореография приходятся как раз на время ужина. А прихожу домой в основном в 20:30, слона готова съесть, но держусь как могу, то кефирчик, то кофе со сливками, но все равно тяжело
И ведь ничем себе в такой ситуации не поможешь

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции