Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 07:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2630 ]  На страницу Пред.  1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 263  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 05 июн 2014, 12:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 965
Изображений: 12
Откуда: Рованиеми
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Альфочка
Да у меня как то был такой депресняк :kli_ny: ... сижу - реву.. ничего мол у меня неполучаеся, старая, толстая, ни на что не способная :cry_ing: :cry_ing:
Чёто в нете на какую то рассылку по похудению подписалась, :nez-nayu: . Всякой фигни наприходило, но было и полезное. :du_ma_et: Что-то отолжила для сохранности.. вот и пригодилось, сама не раз перечитываю для поднятия духа ::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
:reverans: спасибочки :smu:sche_nie:

_________________
Нет ничего вкуснее.... чем ощущать себя худой

Изображение

Изображение
Первый этап: 95 - 91 16.06
Второй этап : 91-87 8,10
Третий этап: 87-83
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 05 июн 2014, 12:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2014
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 518

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Dalileo
Цитата:
Что-то отолжила для сохранности.. вот и пригодилось,

запасливая какая!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
пригодилось не только тебе! :spr_ing2:
А ты на ПП? спорт имеет место быть?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 05 июн 2014, 19:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 965
Изображений: 12
Откуда: Рованиеми
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Насчёт питания.... пытаюсь питаться разумно, что бы ни каких черезмерных излишеств, но и без ущемлений... ем всё. Хотя вот от сдобной выпечки почти отказалась... это булочки, ну а прироженными всё таки иногда балуюсь :smu:sche_nie: . Вот каллории считаю. То есть всего в меру :-): . Ну а со спортом немного было проблематично - время и место есть значит занимаюсь :smu:sche_nie: . Вот сейчас лето - велосепед :velo2: . Зимой хуже немного, если удасться комнату освободить, то какой нибудь аэробикой, интенсивными упражнениями. :nez-nayu:

_________________
Нет ничего вкуснее.... чем ощущать себя худой

Изображение

Изображение
Первый этап: 95 - 91 16.06
Второй этап : 91-87 8,10
Третий этап: 87-83
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 05 июн 2014, 19:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2014
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 518

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Dalileo
понятно!все как надо! :cool_cool:

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
а велик вообще моя давняя мечта! :ya_hoo_oo: это ж круто и удовольствие получать и здоровьем и красотой обзаводиться :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 23:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 965
Изображений: 12
Откуда: Рованиеми
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
У меня застой и загул... В очередной раз начинаю всё с понедельника :smu:sche_nie:

_________________
Нет ничего вкуснее.... чем ощущать себя худой

Изображение

Изображение
Первый этап: 95 - 91 16.06
Второй этап : 91-87 8,10
Третий этап: 87-83
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 16:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2014
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 518

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Dalileo
как успехи? начала? :hair_flower:
___
и у меня все по-старому! вес стоит :-( ...правда 4 дня спорта не было :ny_tik: ...кд все таки начались :ta_n_cor: ...сегодня возобновлю свои трени :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 16:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 965
Изображений: 12
Откуда: Рованиеми
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Альфочка
Начала по-тихоньку :-): . Сегодня дома громят печку,так что занимаюсь агрофитнесом :ogorod: на данный момент изображаю Сизифа- камни ворочаю :-) Блин, правда с учётом еды некоторый сбой произошёл :smu:sche_nie: ... завтра надеюсь наладить :nez-nayu:

_________________
Нет ничего вкуснее.... чем ощущать себя худой

Изображение

Изображение
Первый этап: 95 - 91 16.06
Второй этап : 91-87 8,10
Третий этап: 87-83
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 22:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2014
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 518

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Dalileo
дык агорофитнес-лучший фитнес! :) зачем печку крушите?новую построите?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 11 июн 2014, 09:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2013
Сообщения: 651
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 271

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
У меня на выходных ремонтный фитнес ожидается. Присед с рулонами обоев, наклоны со шваброй, подтягивание на шторном карнизе и прыжки по табуреткам.

_________________
Изображение

Изображение


95 - 90 готово!
90 - 85 готово!
85-80 работаем...
80-75


Последний раз редактировалось farka 11 июн 2014, 09:15, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 11 июн 2014, 09:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2014
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 518

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
farka
отличный выхи! :cool_cool: зато результат потом какой!и дома красота и на весах минус :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2630 ]  На страницу Пред.  1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 263  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: +79186419761, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, romad, solomonov, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, Лисаааа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB