Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

STIKUSIK

Да, терпение и выдержка в нашем деле ой как надо! :du_ma_et:

Kisundra

А я еще и коржики ем ::yaz-yk:

С шоколадом ::yaz-yk:

Меню выкладываю в дневнике

ДенисКа

STIKUSIK писал(а):

Да, терпение и выдержка в нашем деле ой как надо! :du_ma_et:

И не говори, я вот мать посадил на подсчёт БЖУ, консультирую её. Посмотрим сколько она выдержит )
оО, у меня завтра ровно 3 месяца на ПП. Срывов не было, если не считать 1 тульский пряник с молоком, когда болел )

Kisundra писал(а):

А я еще и коржики ем ::yaz-yk:

С шоколадом ::yaz-yk:

Меню выкладываю в дневнике

Так, ну хватит уже дразнить то! :-)

Kisundra

А я не знаю че вы паритесь,ну сколько вы выдержите?

ДенисКа

Kisundra писал(а):

А я не знаю че вы паритесь,ну сколько вы выдержите?

всмысле?

Kisundra

Я имею в виду жесткие ограничения

STIKUSIK

ДенисКа

Срыв - это когда ты пошел за яблочком, а съел 1 кг пельменей, жареную картошку, целую курицу-гриль, 2 гамбургера, пиццу, двойную порцию мороженого, запил все диетической колой и ...все равно не наелсд :-)

А 1 пряник вполне можно и на диете, если только ты его не ешь на завтрак, обед и ужин и так каждый жень

ДенисКа

Kisundra писал(а):

Я имею в виду жесткие ограничения

Сколько потребуется столько и выдержу, как другие не знаю. Я прекрасно понимаю что могу себя позволять лишнего, но желание съесть запретное возникает редко и побеждая его я чувствую себя сильней, так что мне только в кайф ). Вот когда достигну цели, буду набирать каложар и позволять себе вредятину.
PS
И мне максимум еще пол год для этого потребуется, а то и меньше.
Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

STIKUSIK писал(а):

ДенисКа

Срыв - это когда ты пошел за яблочком, а съел 1 кг пельменей, жареную картошку, целую курицу-гриль, 2 гамбургера, пиццу, двойную порцию мороженого, запил все диетической колой и ...все равно не наелсд :-)

А 1 пряник вполне можно и на диете, если только ты его не ешь на завтрак, обед и ужин и так каждый жень

STIKUSIK
Вспоминаю свои реальные срывы, с пастели встать не мог))

STIKUSIK

ДенисКа

Ой, у меня тоже было так пару раз, я даже на животе спать не моглав такие дни, приходилось только на спине :-)

Ужас, конечно, фу...мерзко и отвратительно. Сейчас я себе позволяю ВСЁ:у меня нет запретных продуктов, нет табу, поэтому и не смотрю на еду как сокровище и нет трясучки за конфетами. Как только перестала себе запрещать, сразу и расхотелось всяких вредностей, которые от тебя грустные на аватарке уходят. Позволяю все, но не ем)

ДенисКа

STIKUSIK Кому как удобней)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции