худею к новому году (14 недель осталось )

Savoy

_VAMPIRKA_ писал(а):

Отчет Отчитываюсь за средЫ:

9 октября 84.100 кг
16 октября 82.650 кг

Итого, минус 1.450 кг за неделю :dan_ser:

умница! поздравляю! :butter-fly:

_VAMPIRKA_ · Начало: 01.09.2013 г 90 кг

Savoy писал(а):

_VAMPIRKA_ писал(а):

Отчет Отчитываюсь за средЫ:

9 октября 84.100 кг
16 октября 82.650 кг

Итого, минус 1.450 кг за неделю :dan_ser:

умница! поздравляю! :butter-fly:

Спасибки!

Леночек ВасильВовчи

Savoy
Irish@1987
Девочки, это что за коктейли? протеиновые?

Inn

минус 400 гр еще :bra_vo:

Savoy

Леночек ВасильВовчи писал(а):

Savoy
Irish@1987
Девочки, это что за коктейли? протеиновые?

да, протеиновые... но советовать что-либо пока не буду, т.к. пока результатом не довольна!
еще и задержка после начала приема (6й день уже) может быть и не связано, х.з. (беременности нет точно)

Добавлено спустя 31 секунду:

Inn писал(а):

минус 400 гр еще :bra_vo:

супер! молодец! :co_ol:

Леночек ВасильВовчи

Savoy
я сейчас на ГВ, но белка много не хватает по кбжу, посоветовалась на сайтах со спорт питанием, вроде бы нет противопоказаний, главное не злоупотреблять и выбрать без красителей\ароматизаторов.. нашла Whey натурал..но там нет казеина, а я так подумала, что он мне нужен после вечерней треньки ( я 2 р в неделю в спорт зал хожу)
так что я вся в сомнениях, может отдельно взять сыворотку и казеин..
гербалайфа не видела в списках фирм,кстати..у меня с ним другие ассоциации, поэтому спросила)

Savoy

Леночек ВасильВовчи писал(а):

Savoy
я сейчас на ГВ, но белка много не хватает по кбжу, посоветовалась на сайтах со спорт питанием, вроде бы нет противопоказаний, главное не злоупотреблять и выбрать без красителей\ароматизаторов.. нашла Whey натурал..но там нет казеина, а я так подумала, что он мне нужен после вечерней треньки ( я 2 р в неделю в спорт зал хожу)
так что я вся в сомнениях, может отдельно взять сыворотку и казеин..
гербалайфа не видела в списках фирм,кстати..у меня с ним другие ассоциации, поэтому спросила)

я бы не советовала, особенно на ГВ
ну или под контролем врача

Полосатик

Вчера минус 1000, сегодня :ta_n_cor:

-200

_VAMPIRKA_ · Начало: 01.09.2013 г 90 кг

Полосатик писал(а):

Вчера минус 1000, сегодня :ta_n_cor:

-200

Так держать!!!!!! :bra_vo:

AlTYN

Я тоже с Вами. :ya_hoo_oo:

худею к новому году (14 недель осталось )

Кто сейчас на конференции