Вес встал и стоит! Ни туда, ни сюда!

ULBINKA
как худеете?

...ничего страшного - это вообще-то нормально, организму необходима новая "настройка" ко всем происходящим переменам. Во время "плато" - весового застоя, кстати, происходит самопроизвольное подтягивание кожи, что очень важно для всех худеющих!.. конечно если отвисшей кожи слишком много, то нужно прибегнуть к разного рода процедурам... дайте немного времени вашему организму привыкнуть!.. не отчаивайтесь!.. не уходите в зажор!..

SincereSoul
вот это результат у вас

...сейчас и самой не верится, что прошлым летом я столько весила

SincereSoul
да,вы герой просто! Результат супер!

...мне нравится, когда со мной на "ты"! сорок лет это такая ерунда - возраста не чувствую!

SincereSoul
ок буду на ты))
Согласна полностью,40 лет - еще вся жизнь впереди) моей маме 43,так ведь она молодая еще совсем))

Привет всем. Хочу присоединиться к вашей группе . я худею с 65 и цель 55-57 идеально. 10 дней худею, вес изменился на 200-300гр, несмотря на все расчеты БЖУ и т.д, фитнес дома 1-2 часа.. Но придерживаться режима питания 5 р. в день никак не получается. Пожалуйста поделитесь , как вы планируете и придерживаетесь режима. Спасибо.

Всем привет, можно и я присоединюсь. Хочется до 50, но и 55 кг по пути
Сегодня первый день, из достижений - прошла три раза мимо вкуснющей выпечки, малой попросил пиццу - приготовила и не съела ни кусочка, весь день овощи и кисломолочка. Вкусно, но много не лезет. Из проблем - метаболизм(могу три дня ничего не есть, не хочется, и ни грамма не скинуть), лень, проблемным ногой, не сгибается - со спортом печально все, много прыщей вылезло))))