Ну у меня было все безнадежно.
Сто раз начинала и бросала.
Мне очень понравилось, как меня обработали в Борментале, конечно, потом я многое поменяла, но все же.
Я проходила во Владимире,там значительно дешевле.
Курс около 15 тыс стоил.

Народ, с каких это пор приём пищи на 232 ккал-перебор?

ulaa
Как это,позволяю,щас вон туфель слопала
Просто я на диете была

15 не много в принципе, если без этого конечно вы не смогли сесть на пп _)

ДенисКа
Можно на ты
В Москве дороже в 2 раза
Без них вряд ли я настроилась

Глупая привычка с ВЫ ))
Да я бы и 100 не пожалел, если бы знал, что это меня за мотивирует, хотя конечно гарантии то никто не даёт. Если честно удивляюсь почему fast food корпорации не вложатся в разработку средств для похудения. Будь у меня возможность часто баловать себя вредятиной и не толстеть я бы тратился на это принося им прибыль).

ДенисКа
Да многие бы баловались, есть поле для деятельности

Привет всем! Хочу сказать, что очень благодарна сайту. Так легко и не принужденно я еще не разу в жизни не худела. Да и вообще нет ощущения голода и каких то запретов. Чего не скажеш о диетах. Я позволяю себе сладкого и выпечку собственного производства , но все до обеда. Каждый день (почти) сьедаю 1 конфетку к утреннему кофе бес сахара В полдник могу кусок яблочного пирога или овсяное печенье. Потом за целый день даже мыслей о сладком нет. Срывов и зажоров нет , за исключением одного раза, но это были шашлыки и не так еда , как с вином был перебор, что сказалось на калориях .

У меня полный фарш:
- повышение по работе с большими перспективами дальнейшего карьерного роста;
- стресс по поводу некоей ситуации с близким родственником;
- посиделки с разными людьми по разным поводам;
- 2 дня рождения, один из которых мой;
- 5 привычек не стали моими 5-ю привычками, неуклонно выполняла только то, что касается работы.
- хотела похудеть на 1 кг, вместо этого на 1 поправилась. При этом я не собиралась ничего прям нарушать. Но как это многим из нас известно, коготок в пасть - всей птичке пропасть ©

Сегодня опять все считаю. Настроение так себе.

Завтра буду пробовать льняную кашу с молоком, добавлю 10г орехов, карицы, 10г мёда, 30г отрубей и в блендер, жду не дождусь завтрака ))
Agata
хреновенькое начало )