Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Ananasinka

Девушки, кто от 70 до 60, не расслабляемся! :ot_riad:

Мы, конечно, хороши, но не настолько, чтобы :ni_zia:

slavutich

Уже расслабились, были поводы :ne_ne_ne:

. Все, с понедельника в новый бой, к лету нужно не только скинуть энное кол-во кг, но и лет! :ps_ih:

lapo4ka_

slavutich
ты почти у цели :cool_cool:

SovuniJa

Привет! Хочу к вам присоединиться :smu:sche_nie:

Сейчас вес 69,6, цель правда чуть подальше, чем 60 :-):

Ananasinka

sovatuchka, привет! Присоединяйся, конечно :)
Мы выяснили, что у многих тут планы наполеоновские, но сначала все равно до 60 дойти нужно :mi_ga_et:

SovuniJa

Ananasinka писал(а):

sovatuchka, но сначала все равно до 60 дойти нужно :mi_ga_et:

Да-да

nashamasha

sovatuchka писал(а):

Привет! Хочу к вам присоединиться :smu:sche_nie:

Сейчас вес 69,6, цель правда чуть подальше, чем 60 :-):

привет! Вливайся канечно! как по мне так каллораж у тебя больно скудноватый!

SovuniJa

nashamasha писал(а):

sovatuchka писал(а):

Привет! Хочу к вам присоединиться :smu:sche_nie:

Сейчас вес 69,6, цель правда чуть подальше, чем 60 :-):

как по мне так каллораж у тебя больно скудноватый!

Да я на самом деле на 1200-1290)) Просто почему-то здесь калькулятор вообще рассчитал 900-1000 ккал :sh_ok:

Верхнюю планку поправила сразу, сейчас поправлю остальное. 1200-1290 - единственное, что помогает весу двигаться в нужном направлении :nez-nayu:

. И к учету еды пока что не привыкла к местному, считаю в Хики, переношу сюда :du_ma_et:

Coyote

sovatuchka писал(а):

Да я на самом деле на 1200-1290)) Просто почему-то здесь калькулятор вообще рассчитал 900-1000 ккал :sh_ok:

Верхнюю планку поправила сразу, сейчас поправлю остальное. 1200-1290 - единственное, что помогает весу двигаться в нужном направлении :nez-nayu:

. И к учету еды пока что не привыкла к местному, считаю в Хики, переношу сюда :du_ma_et:

1200 ккал тоже путь в никуда. Ты же совершенно не в теме, где что и как худеть, и вместо того чтобы напрячь голову, полагаешься на непонятно кем и с какой целью состряпанный анализатор. И еще жалуешься что он не так посчитал. А зачем с ним связываться, если не понимать как он работает и чего от него ждать? Ты сядешь за руль, не зная где какие педали? Кто тебя просил заказывать почти 2 кг отвеса в неделю? Ты хоть имеешь представление, с чем связалась? Второй день на диете (начала понятно в понедельник), и с таким подходом сколько у тебя еще будет этих понедельников, и каждый раз начинать будешь все с большим весом. Это проверено.
И у тебя - если худеешь только на 1200 ккал, с твоих слов, на похудении можно ставить крест. Это неоднократно проверено, только вот тебе про то здесь не скажут, все боятся тебя огорчить.

SovuniJa

Coyote писал(а):

sovatuchka писал(а):

Да я на самом деле на 1200-1290)) Просто почему-то здесь калькулятор вообще рассчитал 900-1000 ккал :sh_ok:

Верхнюю планку поправила сразу, сейчас поправлю остальное. 1200-1290 - единственное, что помогает весу двигаться в нужном направлении :nez-nayu:

. И к учету еды пока что не привыкла к местному, считаю в Хики, переношу сюда :du_ma_et:

1200 ккал тоже путь в никуда. Ты же совершенно не в теме, где что и как худеть, и вместо того чтобы напрячь голову, полагаешься на непонятно кем и с какой целью состряпанный анализатор. И еще жалуешься что он не так посчитал. А зачем с ним связываться, если не понимать как он работает и чего от него ждать? Ты сядешь за руль, не зная где какие педали? Кто тебя просил заказывать почти 2 кг отвеса в неделю? Ты хоть имеешь представление, с чем связалась? Второй день на диете (начала понятно в понедельник), и с таким подходом сколько у тебя еще будет этих понедельников, и каждый раз начинать будешь все с большим весом. Это проверено.
И у тебя - если худеешь только на 1200 ккал, с твоих слов, на похудении можно ставить крест. Это неоднократно проверено, только вот тебе про то здесь не скажут, все боятся тебя огорчить.

Ну не второй день. Опыт большой. Просто впервые решила на форуме зарегиться, нужна моральная поддержка. На 1200 собираюсь просидеть неделю. Можете конечно покидать тапками. Это единственное, что помогает сдвинуть вес сейчас, на это есть определенные причины. Цели и пр. ставила вчера практически от балды, еще не совсем разобралась с сайтом, сейчас 10 минут думала, как линейка изменить, после того, как коридор изменила. Как-то не думала, что на них прям так серьезно смотреть будут сразу же. И я реально понимаю, что к той дате, которую я указала не реально похудеть на 15 кг. Если это так важно - изменю, конечно же :kli_ny:

. Подскажите, как тут принято, пожалуйста.
На калькулятор не жалуюсь, просто не поняла как так посчитал, разбираться особо не стала. Мне нужно поставить сразу коридор, которого буду в дальнейшем придерживаться? Или оставить 1200, потом поменять?

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции