Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 03:57

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 179 из 222
  [ Сообщений: 2218 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 222  След.
  Пред. тема | След. тема 

Как вы идете к стройности ?
1. Правильное питание. 27%  27%  [ 94 ]
2. Разгрузочный день- раз в неделю. 5%  5%  [ 17 ]
3. Моно-диеты. 1%  1%  [ 4 ]
4. Жесткие диеты . 2%  2%  [ 7 ]
5. Мне сложно бороться с весом. 10%  10%  [ 33 ]
6. Мне помогает стройнеть поддержка форума. 10%  10%  [ 36 ]
7. Стройнею по луне ,по гороскопу, по политическим убеждениям :) 1%  1%  [ 2 ]
8. Считаю, что худеть быстро- вредно! 12%  12%  [ 40 ]
9. Считаю , что худеть медленно- долго! 5%  5%  [ 18 ]
10 Не ем за 3-4 часа до сна. 11%  11%  [ 39 ]
11. Голодаю часто. 1%  1%  [ 4 ]
12. Мне помогает спорт!!! 11%  11%  [ 39 ]
13. Спорт, да вы что? Это не мое :) 3%  3%  [ 10 ]
14. Я вообще не стройнею, случайно зашел(ла) :-) 1%  1%  [ 2 ]
Всего голосов : 345
Автор Сообщение
Юлианнет
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 08:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Марина-рыбка писал(а):
Вот так , я говорю, что после жестких разгрузов еще больше набираешь , ты сперва вообще ничего не ела , а сейчас организм решил все возместить .

Наверное ты права.... Я даже до 1000 калорий не наедала... С сегодняшнего дня возьму себя в руки!!!
Mouse_ntl недавно 8 позади было...... :ny_tik: Надо брать себя в руки!!! Я смогу, я должна это сделать!!!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 08:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Юлианнет, что ж такое то :negative:
Зачем хлеб то кушать :nel-zya:, ладно сметанка :hi_hi_hi:
Скоро НГ надо в руки себя брать, и 15 ноября тоже скоро, не расслабляться!!!... :du_ma_et:
Аккуратнее выходные впереди, ты сможешь все, только вспомни цифру 80 видела же!!!
а там 7ка не загорами, призываю тебя :girl_angel: давай худеть дальше :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Я прям растроилась...сама :is_te_ri_ka: :is_te_ri_ka: :is_te_ri_ka:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина-рыбка
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 08:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Юлианнет
ты сможешь :cool_cool: , ешь до 12:00 плотно , потом сбрасывай обороты , а после 18:00 попробуй кефир или яблоко съесть. Даю установку тебе и себе :kli_ny: :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 08:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Юлианнет писал(а):
Mouse_ntl недавно 8 позади было...... :ny_tik: Надо брать себя в руки!!! Я смогу, я должна это сделать!!!

Ну вот..... так нельзя.... а то там смотри и до 0 недалеко.... назад возвращаться оно легче.... :ny_tik: Так что давай выше носик и только вперед.... :so_happy:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина-рыбка
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 08:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
tan4ik
спасибо за мотивацию, мне она тоже подходит, правда я еще 80 не видела , но увижу :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 08:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Марина-рыбка писал(а):
Юлианнет
ты сможешь :cool_cool: , ешь до 12:00 плотно , потом сбрасывай обороты , а после 18:00 попробуй кефир или яблоко съесть. Даю установку тебе и себе :kli_ny: :-)

Вот вот.... я вот например завтракаю на 500 ккал , обедаю на 500 ккал (с учетом перекуса), а ужинаю до 300 ккал...
И обязательно кушайте в обед суп или что-то из первого блюда.... тогда меньше кушать хочется и желудку легче!!!

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлианнет
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 08:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
tan4ik. Марина-рыбка, Mouse_ntl Спасибо девочки за поддержку!!!
Обещаю взяться за себя!!! Сегодня содовую ванну сделаю и пресс покачаю!!!
Не могу я до 12,00 кушать плотно... Я на работе, с собой беру мало...

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
А суп я вообще не ем, не люблю...

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина-рыбка
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 08:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Юлианнет
по поводу супа , зря , я вот тоже когда суп ем , есть не так хочу сильно. А ты вообще супчики варишь ?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлианнет
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 08:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Марина-рыбка варю для мужа. Он без первого не может!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 08:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Юлианнет,кстати дома перед работой есть никто не отменял, я вот собираюсь на работу и овсяночки запареной кипяточком с кусочком курочки и чай с зефиркой скушала и все 500 ккал обеспечено, причем белка.... есть до обеда вообще не хочется!!! я тоже не любила, а через силу ела супик.... и пошли хорошие отвесики.... горячая вода утоляет голод и наполняет желудок, меньше скушаешь гадостей))))

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 179 из 222
  [ Сообщений: 2218 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 222  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, irrisha77, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, yena_07, Почти Русалочка, Везунчик38

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB