Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

vesnuhi

Nina
а чем вкус 50-ти грамм отличается от ста?)))

Core921

Девченочки, доброго дня всем!!!! И хорошего настроения!!!! Всего сутки отсутствовала, а вы тут уже столько понаписали... Пол дня читаю.... Как прошли выходные? Я кстати с отвесиком в 600 гр. Это конечно супер, но в прошлый понедельник было тоже самое. Неделя выпала из жизни. Но зато хоть не в плюс. И это классно! Всех целую и люблю! :dan_ser:

vesnuhi

Core921
Олечка! Мои искренние поздравления!))) у меня тоже отвесик 300 гр)))

Nina

vesnuhi писал(а):

Nina
а чем вкус 50-ти грамм отличается от ста?)))

Ты права! ничем! И я это понимаю...
НО так уж устроена (и это было всегда) съела 1 конфетку...и если в доме еще они есть, то я не остановлюсь пока мне дурно не станет :smu:sche_nie:

В моем случае необходимо полностью отказываться от вредностей...и переходить на менее вредные продукты... - типа желе)))) Пока я этого не сделаю, так и буду срываться :ny_tik:

Nina

Core921
Привет :pri_vet:-:

Классный отвесик!!! Поздравляю :buket:

vesnuhi

Nina
50 от 100 грамм отличается только в скорости пропадания с тарелочки. просто раздели 50 грамм на маленькие кусочки и чуть дольше держи сладкое во рту. если мне просто укакаться как захотелось сладкого, я покупаю самую маленькую фасовку, делюсь ей с соседом, а если продукт весовой - взвешиваю самое малое (на сколько это возможно) количество.

Core921

vesnuhi
Спасибо, Олюня! И тебе мои поздравления! :buket:

Nina

vesnuhi
Я постараюсь на время совсем отказаться от сладостей...
Где-то читала в нете, про сладкие дни... Может разрешить себе есть сладости только в 1 день недели :nez-nayu:

vesnuhi

Nina
если дома есть соблазн, то будет и срыв. я стараюсь кроме фруктов сладкое дома не держать. не считая одной малюсенькой шоколадки на самой дальней полке холодильника. она там лежит, греет мне сердце, но я её не вижу и забываю о ней)))

Core921

Nina
Спасибо!!! Ну что вы тут, сладости обсуждаете? Или технологию их поедания? :-)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции