Текущее время: 11 авг 2025, 12:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1998 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 200  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 09:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 23.09.2015
Сообщения: 415
Изображений: 4
Откуда: Одинцово
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 191

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote
Да чоуж мелочиться.
Што там, через месяц презентуем чудо баночку, через два откроем портал похудей быстро с Counselorом,через три пустим рекламу по тиви
Через год выпустим значки хочешь похудеть? Спроси у меня.
Ведь уверовали (с)

Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:
Coyote
Если серьёзно, допускаю, что агрессивно навязываемый Вами МФ работает
Но и низкокалорийная и низкоуглеводная еда тоже работают
Проблемы не вижу ваще. Кому что подходит ,тот так и худеет
Будете приставать ,изучу Ваш МФ, найду слабые места, буду шпынять Вас ими.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 09:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Большая Такса писал(а):
Coyote
Если серьёзно, допускаю, что агрессивно навязываемый Вами МФ работает
Но и низкокалорийная и низкоуглеводная еда тоже работают
Проблемы не вижу ваще. Кому что подходит ,тот так и худеет
Будете приставать ,изучу Ваш МФ, найду слабые места, буду шпынять Вас ими.

Мало ли что работает. Худеет человек от нехватки чего жизненно необходимого. Одно дело, если его лишить пропорционально по БЖУ (вру, с сохранением белков) калорий, поскольку у него калорий под кожей припасено немеряно, при этом следить, чтобы снижение было умеренным, другое - если неумеренно лишить жизненно необходимых жиров или углеводов, иногда того и другого сразу. А то, что пропагандируешь ты, именно таковым и является. Флаг в руки, худей дальше. А прочие надеюсь разберутся. МФ как изучишь, первым пропагандистом и станешь. Валяй. Только это не 4 абзаца текста, это побольше. + голова.
Да и об агрессии у тебя странные представления. Все, что здесь об МФ рассказывается, в основном для того, чтобы всякие недопетрившие в стороне держались. Попутчики да примкнувшие не нужны.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 10:09 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 555
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 569

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
МФ как изучишь, первым пропагандистом и станешь.


Посмотрел я немного сайт МФ. Ничего экстраординарного я там не обнаружил, главная мысль - ко всему надо подходить разумно, для меня это и до посещения сайта МФ не было тайной.

_________________
Мой информер живет своей жизнью - то покажет свежие данные, то решит копнуть что нибудь из архива.
Но лучше так, чем вообще никак.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 10:21 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 555
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 569

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Кстати - я тут вчера вечерком потратил минут 10 на анализ своих записей по съеденному и сравнил с таблицей взвешивания. Последнюю неделю я держал коридор 1400-1600, причем за эту неделю 5 дней я выдерживал около нижней границы, в паре случаев даже немного ее не добирая на 20-50 Ккал (ну правда - это все равно на уровне точности расчетов). Но самое главное - я в течение дня все время старался съесть поменьше, чтобы побольше оставить на ужин, обычно на время после 19-20 часов (работаю до 18, пока до дома доберусь, приготовлю...) оставалось 400-500 Ккалорий. А в эту субботу у меня вообще на ужин осталось 700 Ккал (я писал). Утром воскресенья я по ремню заметил небольшое увеличение объема...

В общем я решил:
Сдвинуть коридор на интервал 1500-1600, выдерживать разбежку в 100 вместо 200 не составить большого труда. Когда я держал 1400-1600, все равно по факту наедал 1400-1500. И поменьше оставлять на ужин - 200, максимум 300. В конце концов - я уже научился наедать помидорами и цветной капустой, поэтому если в течение дня вдруг наем 1500 и останется максимум 100, сильно голодать не придется.

_________________
Мой информер живет своей жизнью - то покажет свежие данные, то решит копнуть что нибудь из архива.
Но лучше так, чем вообще никак.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 11:11 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2015
Сообщения: 1183
Изображений: 20
Откуда: Мытищи
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 8

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (23)
Большая Такса, поведение персонажа вышло далеко за рамки приличия. Пожалуй, присмотрюсь повнимательнее и к нему, и яростно рекламируемой им МФ. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 11:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Михалы4 писал(а):
Coyote писал(а):
МФ как изучишь, первым пропагандистом и станешь.


Посмотрел я немного сайт МФ. Ничего экстраординарного я там не обнаружил, главная мысль - ко всему надо подходить разумно, для меня это и до посещения сайта МФ не было тайной.

Не все такие проницательные как ты. Те более, как выясняется, ТАУ ты в институте учил хреноватенько, соответственно обратил внимание не на то, на что надо. Впрочем для практики ничего того и не надо.
Ключевое слово ведь посмотрел немного.

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
Counselor писал(а):
Большая Такса, поведение персонажа вышло далеко за рамки приличия. Пожалуй, присмотрюсь повнимательнее и к нему, и яростно рекламируемой им МФ. :hi_hi_hi:

О, нас ждут большие разоблачения и откровения. Если вежливые люди за что берутся ... Кста. вежливым человеком со сменой авки он стал после того, как я высказал предположение, что в армии служил хлеборезом. Хотя не исключено хорошо думаю. Или откосил или поправде нестроевой.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 11:21 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 555
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 569

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
. Те более, как выясняется, ТАУ ты в институте учил хреноватенько,


Да не учил я ТАУ в институте. Нам его читали очень ознакомительно, общие представления. А учили мы сопромат, теорию оболочек и много-много чего еще.

_________________
Мой информер живет своей жизнью - то покажет свежие данные, то решит копнуть что нибудь из архива.
Но лучше так, чем вообще никак.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 11:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Михалы4 писал(а):
Coyote писал(а):
. Те более, как выясняется, ТАУ ты в институте учил хреноватенько,


Да не учил я ТАУ в институте. Нам его читали очень ознакомительно, общие представления. А учили мы сопромат, теорию оболочек и много-много чего еще.

Так не надо было тогда про теорию управления ракетами в безвоздушном пространстве рассуждать. Инет имеет свои правила, одно за другое цепляется. А так да, по факту регулирование веса на МФ весьма схоже с управлением ракетой и наведением ее на цель. Математический аппарат схож, по крайней мере на понятийном уровне. А больше и не надо.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 11:25 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 555
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 569

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Так не надо было тогда про теорию управления ракетами в безвоздушном пространстве рассуждать. Инет имеет свои правила


Не учите меня жить (с).
:-)

_________________
Мой информер живет своей жизнью - то покажет свежие данные, то решит копнуть что нибудь из архива.
Но лучше так, чем вообще никак.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 11:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Михалы4 писал(а):
Coyote писал(а):
Так не надо было тогда про теорию управления ракетами в безвоздушном пространстве рассуждать. Инет имеет свои правила


Не учите меня жить (с).
:-)

Да будет тебе. Но я не в обиде, это же мем, соответственно все иронично. Думаю, в итоге будем ладить, где сходимся, где и разойдемся.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1998 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 200  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, akvageona, allsavo4ka, Berika, Bing [Bot], Cattleya labiata, Светок79, Google [Bot], jessli11, soneika, svyatma, Yandex [Bot], ЖенаЭдика, Лидия-2025, Люся1213, ТатьянаПРО


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB