100 и больше- давайте худеть вместе

ЕленаН

Vinolja
Мои поздравления!!!! Молодчина!!!! :buket:

zmeyenich
Не переживай, мы все тут с бегемотиков начинали и до ланей нам еще работать и работать. Главное желание это сделать.

likabjut

zmeyenich писал(а):

да... я тут наверное бегемот со своими 132 кг....тоска зеленая, особенно когда посмотрю на свои вещи. ничего, кроме растянутых спортивных штанов и футболок из секонда нет. новое купить нереально при моем 64 размере, на рынке самый большой размер 54.

Не отчаиваемся и не паникуем!!! :st_op:

Мы самые обаятельные и привлекательные!!! Ну просто красавицы, а как постройнеем, так вообще моделями станем!!! :a_g_a:

Сейчас начинай правильно питаться и ходить с Лесли, а как сбросишь первую 10 купишь себе в подарок красивую новую вещичку :a_g_a:

Такой класс!!!
Так что вперед, а мы тебя поддержим :a_g_a:

И ничего не бойся, все получится!

ОксанаПискунова

zmeyenich писал(а):

да... я тут наверное бегемот со своими 132 кг....тоска зеленая, особенно когда посмотрю на свои вещи. ничего, кроме растянутых спортивных штанов и футболок из секонда нет. новое купить нереально при моем 64 размере, на рынке самый большой размер 54.

у меня 60й, та же история, надо по-хорошему разозлится на свой 64й и по чуть-чуть идти к своей цели, когда смотрю на девочек и их результат за несколько месяцев - появляется вера, что и я так смогу. главное не отступать и увлечься процессом. и у тебя получится , и у меня, и у других девочек! :-ok-:

не зря же тут все вместе собрались- чтоб друг друга поддержать! несколько месяцев пройдут быстро и пойдем на шоппинг! :beautiful:

ОксанаПискунова

утром минус 4 кг!!!! :ta_n_cor:

, это за 10 дней. девочки, у всех в начале так быстро вес уходил, потом темп замедлится? или как у вас было в начале?

ЕленаН

ОксанаПискунова
Поздравляю!!! Молодец!!! Да, сначала вес быстро уходит, чем выше изначальный вес, тем быстрее первые кгшки улетают

Vinolja

Оксана,поздравляю с первым результатом!Вот скажу честно,20кг ушли не напрягаясь,я как дочке сказала,что уже -20кг,так она даже рот открыла,т.к видит,что я ем нормально(не обжираюсь)иногда и конфетку могу и пельмени и свинину,и в то же время худею.Но вот думаю,что с дальнейшими кг уже прийдется воевать основательно.

ОксанаПискунова

Vinolja писал(а):

с дальнейшими кг уже прийдется воевать основательно.

буду наслаждаться скоростным сбросом "баласта" и готовится морально к бою со сложными кгшками! :dra_chun:

Huliganka

ОксанаПискунова
Поздравляю!!!! :bra_vo:

Первый результат очень важный, ты видишь, что не страшно кушать и худеть))))
Ты так и придерживаешься после 14-00 только белки?

ОксанаПискунова

ЕленаН, Vinolja, Gost, спасибо за поддержку :pri_vet:-:

, приятно, что я тут не одна!!! :hair_flower:

[/quote]

Gost писал(а):

ОксанаПискуноваТы так и придерживаешься после 14-00 только белки?

стараюсь, не всегда получается, но стремлюсь все углеводы съесть до обеда, максимум до 15-16 часов. но не без греха... :smu:sche_nie:

если остается для них место, то на ужин - пару фиников ем с чаем. или капусты 100-150гр. и все. а особенно мне нельзя соленое вечером, эксперимент с 30гр лосося закончился привесом :sh_ok:

. пока эксперементирую и наблюдаю :-):

начала ходьбу с Лесли, похоже, для меня лентяйки - подходит. иди себе в темпе да и всё!

Kath81

Привет, дюймовочки!
у меня встал, опять вес((( 3 раза в неделю на фитнесе пот проливала, а все равно 100 грамм туда-сюда гоняет и всё!

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

ОксанаПискунова писал(а):

утром минус 4 кг!!!! :ta_n_cor:

, это за 10 дней. девочки, у всех в начале так быстро вес уходил, потом темп замедлится? или как у вас было в начале?

отличный отвес :cool_cool:

дааа, вначале классно худеется, килограммчики так и улепетывают)

100 и больше- давайте худеть вместе

Кто сейчас на конференции