Kath81


Добавлено спустя 50 секунд:
Девочки меня не теряйте - я вся в работе по уши

Спасибо, девочки! С вашей поддержкой худеется гораздо легче
Самой не верится, что столько смогла сбросить. раньше больше 5 кг никак не получалось!

Уфф... не знаю как завтра встану, сейчас каждую мышцу в теле ломит. наша фитнес-инструктор разработала какой-то новый комплекс упражнений "экспресс похудение", так пот на занятии лился просто ручьем! завтра посмотрим, что на весах будет)

Супер!!! Поздравляю!!! Беру пример и вдохновляюсь!

Поздравляю !!! желаю идти тем же темпом! Молодчина!

супер!!! Желаю всем таких достижений!У меня сегодня неделя с начала старта -3.5 кг. Ура!

Спасибо, девочки за поддержку ! Эээх... еще бы двадцаточку осилить и удерживать, я была бы счастлива!

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

Отличный результат !

Доброе утро!Куда это все подевались?
У меня второй день приличный отвес,по 500гр,так я при этом еще и отекшая просыпаюсь,боюсь я уже такие отвесы,потом опять неделю их закреплять надо будет,а вес будет прыгать то+ -.

Добавлено спустя 59 секунд:
-@вишенка@-,хорошее начало,теперь вперед и только вперед!

Всем привет!!!!
Vinolja
Не знаю где все)))) Relikwia так совсем пропала Наверное все в работе, особенно если работа с бумажками многое разобрать надо)))), а овые уже тоже приходят)))

Да , с отвесиком тебя
Кило за два дня, я бы тоже так хотела)))))

да... я тут наверное бегемот со своими 132 кг....тоска зеленая, особенно когда посмотрю на свои вещи. ничего, кроме растянутых спортивных штанов и футболок из секонда нет. новое купить нереально при моем 64 размере, на рынке самый большой размер 54.

Ушли в подполье
МолодеЦ, тебя и не переживай все закрепится. Главное физру сейчас делай побольше, это супер закрепление