Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 сен 2025, 04:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1756 ]  На страницу Пред.  1 ... 172, 173, 174, 175, 176
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 18:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2332
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,825

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Karagush писал(а):
У меня последнюю неделю как раз стали ноги отекать

Иногда отеки, как это ни покажется странным, появляются от недостатка питья. Воду надо пить до 2-х л в день (хотя бы).


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 18:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
астронавт29, а на какой калорийности худеете Вы?
Насчет сына, реже в гости водить или отправить на какой-нибудь спорт. Ну плавание, например. Или мальчика на едноборства. С 6 лет, наверное, точно можно.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 19:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
астронавт29 писал(а):
привет,всем худеющим! меня зовут Ольга, 29 лет. начала худеть с ноября 2016-113 кг. вес снижался,а сейчас встал на месяц.... :du_ma_et:
а еще у у меня есть сын,5 лет.и у него уже избыточный вес.при росте 110 см,вес 23 кг,когда мах может быть 19 кг.
у кого такие же проблемы?поделитесь опытом...дома то он кушает-что дают,но в гостях лопает все!!!

У него этот вес должен быть к 7 годам, когда вырастет до 120 см. Ни о какой голодной диете речь не может идти, все, что можно и допустимо - это тщательно кормить с подсчетом калорий (ребенку про подсчет знать незачем, чтоб не травмировать) и остановить вес. Когда подрастет на 10 см, вес станет соответствовать росту. При этом непременно физкультура, чтобы произошла замена жира на мышцы. Это невероятно трудно, но возможно.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 23 мар 2017, 21:14 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 23.03.2017
Сообщения: 3
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!Новенькую примере?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 21:02 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 29.03.2017
Сообщения: 12
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик. Давайте стройнеть :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 03 апр 2017, 02:03 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 12.12.2016
Сообщения: 77
Пол: Мужской
Знак зодиака: Дева
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Zern писал(а):
Coyote писал(а):
Да не бывает поиска мотивации, что бы вы там не писали или говорили. Мотивация есть или ее нет.

не стоит путать силу воли и мотивацию, как пример, вроде и не хочется, все в жизни устраивает, но мозги то понимают, что будут проблемы, и включается сила воли, но без осознания необходимости лично для тебя (по моему это и есть мотивация) нехрена не получится. :nez-nayu:

По моему тут как раз, Кайот прав. Поиск мотивации такая же абстракция как и чудесное завтра в котором что-то в конце концов начнется или случится. Хорошо мотивированный человек, может начать что-то прямо здесь и сейчас, а главное успешно все закончить(более или менее успешно, тут от морально деловых качеств зависит). И совершенно не важно на спор он это делает или скажем ради любви. Если делает значит мотивирован, не делает нет. И если не делает это не означает что он занят поиском мотивации, он просто не делает. Мотивирован он в данный момент просто на что-то другое. К примеру жрать :kli_ny: побольше или повкуснее.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1756 ]  На страницу Пред.  1 ... 172, 173, 174, 175, 176

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Светок79, ЕленаИ65, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, vvikf, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB