Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 00:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1756 ]  На страницу Пред.  1 ... 172, 173, 174, 175, 176
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 18:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2332
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,825

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Karagush писал(а):
У меня последнюю неделю как раз стали ноги отекать

Иногда отеки, как это ни покажется странным, появляются от недостатка питья. Воду надо пить до 2-х л в день (хотя бы).


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 18:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
астронавт29, а на какой калорийности худеете Вы?
Насчет сына, реже в гости водить или отправить на какой-нибудь спорт. Ну плавание, например. Или мальчика на едноборства. С 6 лет, наверное, точно можно.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 19:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
астронавт29 писал(а):
привет,всем худеющим! меня зовут Ольга, 29 лет. начала худеть с ноября 2016-113 кг. вес снижался,а сейчас встал на месяц.... :du_ma_et:
а еще у у меня есть сын,5 лет.и у него уже избыточный вес.при росте 110 см,вес 23 кг,когда мах может быть 19 кг.
у кого такие же проблемы?поделитесь опытом...дома то он кушает-что дают,но в гостях лопает все!!!

У него этот вес должен быть к 7 годам, когда вырастет до 120 см. Ни о какой голодной диете речь не может идти, все, что можно и допустимо - это тщательно кормить с подсчетом калорий (ребенку про подсчет знать незачем, чтоб не травмировать) и остановить вес. Когда подрастет на 10 см, вес станет соответствовать росту. При этом непременно физкультура, чтобы произошла замена жира на мышцы. Это невероятно трудно, но возможно.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 23 мар 2017, 21:14 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 23.03.2017
Сообщения: 3
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!Новенькую примере?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 21:02 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 29.03.2017
Сообщения: 12
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик. Давайте стройнеть :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 03 апр 2017, 02:03 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 12.12.2016
Сообщения: 77
Пол: Мужской
Знак зодиака: Дева
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Zern писал(а):
Coyote писал(а):
Да не бывает поиска мотивации, что бы вы там не писали или говорили. Мотивация есть или ее нет.

не стоит путать силу воли и мотивацию, как пример, вроде и не хочется, все в жизни устраивает, но мозги то понимают, что будут проблемы, и включается сила воли, но без осознания необходимости лично для тебя (по моему это и есть мотивация) нехрена не получится. :nez-nayu:

По моему тут как раз, Кайот прав. Поиск мотивации такая же абстракция как и чудесное завтра в котором что-то в конце концов начнется или случится. Хорошо мотивированный человек, может начать что-то прямо здесь и сейчас, а главное успешно все закончить(более или менее успешно, тут от морально деловых качеств зависит). И совершенно не важно на спор он это делает или скажем ради любви. Если делает значит мотивирован, не делает нет. И если не делает это не означает что он занят поиском мотивации, он просто не делает. Мотивирован он в данный момент просто на что-то другое. К примеру жрать :kli_ny: побольше или повкуснее.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1756 ]  На страницу Пред.  1 ... 172, 173, 174, 175, 176

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB