1200 калорий

Эйдриенн Гонзалес

Михалы4 писал(а):

Стесняюсь спросить..... А что ели - опилки или картон? :-)

нет, конечно, не опилки и не картон ))
как то так вышел день зажора
полноценный такой зажор, жевала целый день практически без остановки.

хорошо что наткнулась на эти салаты, от белой дачи, вкусно, хрустит, и 17 калорий на сто грамм.

Михалы4

Михалы4 писал(а):

А я сегодня около 18 часов приехал домой, посчитал все съеденное за день (частично брал с собой из дома уже завешенное и посчитанное, частично купил в магазине) - 800 Ккал. С трудом наел еще 500, сижу и думаю - когда и чего еще наесть хотя бы на 200 :-(

Вот жеж блин! Наесть то я вчера наел, на 1500 с хвостиком. Но сразу не подумал, что почти половину наедаю после 18. На весах сегодня ничего экстраординарного не было, а вот по ремню я поправился на "пол-дырочки" :-(

Сегодня уже съел 800, планирую днем наесть еще около 400, на вечер останется не более 400.

Coyote

Большая Такса писал(а):

жевала целый день практически без остановки.

хорошо что наткнулась на эти салаты, от белой дачи, вкусно, хрустит, и 17 калорий на сто грамм.

Большой талант жевать целый день и нажевать 500 ккал. Хотя кто его знает, сколько там по факту. Вот 17 ккал% - это как? Капуста без заправки 28 ккал%, морковка уже жутко калорийная 33 ккал%. Разве что салат зеленый 15 ккал% и сельдерей 12 ккал%.

Lucia

Coyote
никакого таланта - зелень (всякие салаты вроде айсберга), сельдерей, огурцы. Задолбишься жевать :-)

Эйдриенн Гонзалес

Coyote писал(а):

Вот 17 ккал% - это как? .

вот так

http://www.calorizator.ru/product/veget ... a-dacha-16

открываешь пакетик и жуешь. Естественно, без заправки.

Юлия Пик

Да ладно!
Там речь идет о 250 гр.
Я 300 гр белокочанной капусты съедаю за 30 минут. Проверено неоднократно. Калорий там, конечно, побольше, но жевать одинаково.
Как можно жевать это целый день? :nez-nayu:

Совсем сил не осталось?

lina52

Михалы4 писал(а):

А я сегодня около 18 часов приехал домой, посчитал все съеденное за день (частично брал с собой из дома уже завешенное и посчитанное, частично купил в магазине) - 800 Ккал. С трудом наел еще 500, сижу и думаю - когда и чего еще наесть хотя бы на 200 :-(

Вот жеж блин! Наесть то я вчера наел, на 1500 с хвостиком. Но сразу не подумал, что почти половину наедаю после 18. На весах сегодня ничего экстраординарного не было, а вот по ремню я поправился на "пол-дырочки" :-(

Сегодня уже съел 800, планирую днем наесть еще около 400, на вечер останется не более 400.

Поделитесь, что вы едите на 1500 ккал. У меня никак не получается добрать 300 ккал., хотя стараюсь каждый день.

Counselor

Юлия Пик писал(а):

Я 300 гр белокочанной капусты съедаю за 30 минут. Проверено неоднократно. Калорий там, конечно, побольше, но жевать одинаково.
Как можно жевать это целый день?

Разгадка проста: она Такса. Она не корова, 300 грамм сырой капусты за раз она съесть не в состоянии. :hi_hi_hi:

ksenia1809

lina52

Цитата:

Поделитесь, что вы едите на 1500 ккал.

у меня калорийность правда немного повыше, чем 1500 ккал, где-то 1700 ккал, но из того, что у меня было вот меню трех разных дней (БЖУ я не считаю)

Lucia

lina52 жирами правильными те 300 ккал набрать можно в секунду

1200 калорий

Кто сейчас на конференции