Native_32, Олечка, привет! С возвращением

Ты вот сядь и посчитай свою среднюю скорость похудения и прикинь, сколько могло уйти у тебя за эти 3 недели Это конечно хорошо: время от времени расслабиться, но расслабляться-то ещё рано
Посмотри на свою линеечку: ты ведь ещё даже половину пути до цели не прошла, а уже делаешь такие долгие привалы Тем более сейчас лето: овощи, фрукты, ягоды, побольше движения...

В общем я закончила ворчать И на самом деле рада, что ты вернулась Давай бери себя в руки и вперёд

Native_32
вот и я в отпуске растеряла остатки совести и даже при условии активного плавания и ползания по горам до 75 не допрыгнула )))

Matrёshka

права права и еще раз права! темпы у меня никакие! получается, что если июнь не считать, то по 3 кг в месяц, и то большая часть ушла скорее даже за 1ый месяц. ой, девчонки, дала я слабины конечно! Каюсь и еще раз каюсь!!!
Надо пыль с себя всю стряхнуть и с новыми силами!))
А то я читаю форум нашу темку, все девчонки такие молодчинки, смотреть приятно)) Беру себя в руки и записываюсь к вам на соревнование! расскажите, чего куда когда подавать?)))

Отчет за сегодня:
Вес 77,5 (-1 кг)
ИМТ 28,5
Питание 1250 ккал
Спорт - Джиллиан + 2 часа прогулка

Сегодня начала 2 уровень "Похудей за 30 дней", и что-то он мне легче дался, чем 1й. Как-то странно Думаю, завтра мне еще аукнется))

А вообще, наше "соревнование" продолжается? Что-то никто отчетов особо не пишет((

Ща я вам отчитаюсь - 4 противня пирогов с капустой напекла! и хрен попробовала !!!!!!!!

Девочки, доброе утречко!!!))

всем хороших выходных!))

Я не знаю что за соревнование у вас началось, кажется я в него все равно не успела уже, но так для верности и что бы душеньку свою немного порадовать отчитаюсь об утреннем взвешивании:

79,6 кг (-1,2 кг со вчерашнего дня и -100 г с минимального веса какой был до командировки)

уфф, видно вчерашнее взвешивание не на тощак так сказать отразилось. Получается что в командировке я на целых 100 г похудела за 3 то недели да я просто огонь!))

надо бы план свой догнать побыстрее, а то отстаю почти на 2 кг)) эх! если бы каждый день такие отвесища были!

Всем - утречка!

Я вчера с этой свадьбой даже не успела на форум залезть - с раннего утра и до вечера, пришла домой - бухнулась на диван, и все, меня не кантовать И это при том, что я не ключевой гость, а так, жена брата невесты... Что ж бедные жених с невестой пережили, они ж это все организовывали, даже думать не хочется

В общем, мой отчет за сегодня:
Вес - 74,6 - такой же как и вчера, не знаю куда все съеденное на свадьбе делось
ИМТ - 25,51
Питание - 1200 ккал, вчера наверное на 2500 было
Спорт - сегодня опять вряд ли получится - разве что вечером - весь день гости...

Native_32 с возвращением!
Поздравляю с результатам утреннего взвешивания, не набрать за командировку - это тоже хороший результат Ну теперь бери себя в руки и давай дальше худеть все вместе ))
Если хочешь, присоединяйся к нашему еженедельному соревнованию с понедельника

Prude шикарный отвес) похоже, последствия безуглеводки ликвидированы окончательно и вес пошел вниз?))

Zhanna79 я до сих пор с ужасом вспоминаю сделанный мной когда то татуаж глаз, но я как-то думала, что с губами проще, а тут такое... Держись, главное потом не сорваться , когда уже сможешь есть безболезненно

Мария255
спасибо! Видимо да, организм очухался, и начал худеть. Но понятно, что кг за сутки - это не жир) Я думаю, что дело в груди и молоке, я как раз сворачиваю ГВ, видимо отсюда и отвес такой.
И ты меня радуешь)) Ничего за свадьбу не наела)
А то я уже переживаю - 23 и 24 июля др сына и мужа, хочется отметить и с винчиком, и с тортиком, а потом 22 августа свадьбу сестры) Они такие бешеные деньги платят за ресторан, что будет грех там ничего не есть
В общем, скажите мне, что если я поем 1 день - меня не растащит назад на 10 кг

Prude
точно говорю - не растащит!))) я три недели непойми как ела, на свадьбе гуляла и последние 3 дня налегала на все подряд, и ничего, за 1 день вроде выветрилось!)) Но лучше конечно, себя в руках деражать! Попробовать всего и по немножку, если тортик, то кусочек, а не пол торта как я люблю))

Мария255
да, пожалуй с понедельника я с вами в соревнованиях! Правила какие?)

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Prude

слушай, посмотрела твой информер, ну ты прям супер!)) почти 13 кило за 1,5 месяца!!! ухууу! вот это скорость!)) Молодцом!)))

Native_32
ну я по тортикам не фанат, а вот всяких бутиков - салатиков - это дааааа....

Тортик буду заказывать полегче - ванильный бисквит и легкий крем с фруктами, кто знает сколько там примерно ккал на 100 гр?

Native_32
по поводу отвеса не думаю, что на меня равняться стоит - у меня из этих 13 кг - 6кг ГВшные, гормональные, они за первые 2 недели слетели, потом молоко ушло, цикл восстановился - в общем, спасибо гормонам. А вот сейчас уже пошли свои, честно нажранные за последние 5 лет