Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Юлия777

Хотите по настоящему похудеть? Достаточно просто вести активный образ жизни.
Такое открытие сделали американские ученые, которые и провели ряд тестов в результате которых были получены ответы на их предположения. Оказывается для того чтобы похудеть можно совершенно не сидеть на диете. Достаточно просто сжигать более 2000 ккал в сутки и результаты похудения вы увидите буквально через неделю.

Agata

хорошо, хоть не британские :-)

РИШКА888

Юлия777 :cool_cool:

По другому - не лежите на диване и не сидите у компа. :-)

Agata

а есть мобильная версия форума?

Superstar

Agata
Мобильной версии нет, к сожалению, и пока это очень далекие планы, насколько я знаю. :ny_tik:

Бегущая по волнам

Привет ,девочки. Я в шоке, после вчерашних шашлыков и вина и еще прочих вкусняшек +500 :sh_ok:

А я так радовалась что уже 90.

oxsana-p

Ничего,как пришли,так и уйдут. Разве могла ты за вечер наесть 500грамм жира? Я тоже думаю,что нет.

Бегущая по волнам

Не знаю, но шашлыка сьела прилично и вина бутылочку выпила точно, да еще все это тортиком сверу прикрыла. Ужас

Vesta48

Бегущая по волнам
И ничего не ужас. Все мы люди. Можно сделать вид, что сегодня был читтинг. Или, например, на разность калорий захотелось, т.е. завтра разгрузочку. А с вином надо завязывать, вполне достаточно 200г, а если водой развести- вот уже полбутылки.

Бегущая по волнам

Vesta48
Большое спасибо за поддержку, потихоньку берусь в руки. Только что отшагала с лесли три мили. А с завтра пост ( с Божьей помощью) Надеюсь на лучшее. А с вином не знаю Я ж з Закарпатья , мы домашнее делаем из чистого винограднонго сока. И у меня его 130 литров. :bokal:

Так ,что приходите в гости , хватит на всех. :ta_n_cor:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции