Может когда работаешь в этой сфере, то еда уже не привлекает? Меня, например запах выпечки просто с ума сводит.

kusbara
Ты много видела худых (худеньких)поваров?

volk62

Галь! Привет! А у меня запах хлебокомбината ассоциируется с огромной тревогой! Я, когда шла сдавать вступительные экзамены в институт, был этот запах. А потом под этот запах все сессии сдавала! Так, что сердце прямо сильней стучать начинает до сих пор! А хлебозавод был прямо рядом с нашим студгородком МЭИ. Может девочки- москвички знают?
Сколько лет прошло, а всё равно так реагирую на этот запах!

Леночка-Соловей, у меня скорее всего идет процесс поддержания веса с минимальными потерями веса по 100-200 г. Но это меня устраивает вполне, потому что теперешний вес мне , как говорят, к лицу потеря еще пару кг может привести к еще более стареющему виду, поэтому я не очень спешу вперед

Rudana
Абсолютно верно. Для меня лично вес 80 кг ( ИМТ 26,1) лучше , чем 75 - все вроде убирается, грудь не совсем опадает и растяжки на животе не очень виднв Хорошо тем, кто может худеть без потери внешнего вида до ИМТ 21-22 - настолько веса меньше носить ногам и сердцу легче работать, а мне привесе 68 ( ИМТ 22) только хирург сможет помочь, один раз в 30 лет на нервах похудела , было отвратительно.

andronic8282
Ира, вот и я про то же
Так что буду продолжать топтаться на месте, может дотопчусь до 70

Rudana
Главное, чтобы тебе ( ну и мужу ) нравилось, а так.... по большому счету это все для здоровья и хорошего настроения, когда глядишь на себя похудевшую в зеркале и можешь больше нового шмотья купить, что тоже настроение улучшает

Всем
отчёт
возраст 55
рост 175
вес п.н. 71
вес сегодня 69
итог -2кг.
калории1400+

моя цель 70...такого я и не ожидала...буду разбираться.

Лида,поздравляю с отвесом ...-2.Почему ты сомневаешься,думаешь слишком много за неделю?
Мой отчет

52...156...88...85.5...85.2...-0.3...2.8...1300