Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Виктуся

Для "хохлома": я тоже много времени трачу на подсчёт калорий, мало того, я ещё отдельно просчитываю калорийность и энергетическую ценность своих домашних блюд.

katinred · **Кубок УЕФА!** - с 12.06.2014 - отчет по четвергам

Сначала кажется, что тяжело, но потом втягиваешься и уже на глаз определяешь примерное содержание калорий)))

Zayam

Ура, я то же с Вами

хохлома

l@na, а мне такие блины на сыворотке не получается. Какие-то легколомающиеся, быстро засыхают. А счетчик бывало и у меня не работал. Это думаю временное явление.
Я вот утром делала винегрет и рассчитывала калорийность. Все получилось. В обед уже откушала. Картошку я не добавляла.
Nanika, очень боялась в связи с тем, что бросила курить - что наброшусь на еду. Поэтому и опять вернулась на Калоризатор. И еще опасалась что, сорвусь из-за таких жестких рамок... Но ничего - нормуль. Только сейчас борюсь с переменой настроения.
Ты мне кстати импонируешь: линеечки похожи, да и тоже рак. :cool_cool:

Я заметила - нас здесь очень много!

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
Виктуся, я тоже иногда считаю энергетическую ценность своих блюд. Хорошо хоть муж еще не крутит пальцем у виска!

Галинка37

Привет.у меня коридор 1000-1200 я тута с конца февраля. купила весы кухонные и все взвешиваю(за один прием пищи стараюсь не больше 200гр) что кушаю и записываю. потом где то после обеда все заношу в личку на подсчет калорий. смотрю сколько осталось - очень удобно, неделю вес уходил. Сейчас уже третий день стоит на месте. В чем дело, не пойму? оно так должно быть?

l@na

хохлома
У меня обычные блины получаются на домашней сыворотке,вместо целого яйца,кладу только белки..масло практически не добавляю,пеку на керамической сковороде :-):

Галинка37
Не переживай,скоро вес опять начнет снижаться.. :a_g_a:

Nanika

хохлома
:cool_cool:

Заводи дневничок, я тут тоже бродила вначале просто так, а потом решила, что с дневником легче, надо всем рассказать что ты ела, да так, чтобы не было стыдно :-)

И про вес отчитываюсь, больше стимула не бросить все!
Заходи ко мне в гости!!!

Пиражочек

а как рассчитывать калории в домашней консервации? сегодня столкнулась с такой проблемой :sh_ok:

Nanika

К примеру:

http://www.calorizator.ru/product/vegetable/cucumber-2

Пиражочек

всё равно немного не то. это, получается по отдельности надо искать каждый ингредиент?

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции