Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

l@na

Привет,девочки...После вчерашнего праздника живота решила не взвешиваться....Сегодня буду паинькой :hair_flower:

Innyska

Natali_K
я тоже один день провела разгрузочный на этом супе,до вечера еле дожила,так мне противно до тошноты было его есть,чтобы покончить с ним поскорее,доедала уже овощи из него без бульона...есть хотелось весь день до потери сознания!и в глазах темнело даже!

ДенисКа

По мне так всякие моно диеты и разгрузочные дни фуфло, организму нужны различные витамины и минералы помимо бжу и желательно каждый день. Если вы питаетесь верно то от чего вы там разгружаетесь? Ну переели, ок, слегка уменьшите порции на след день здоровой пищи, но не отказывайте себе во всём сидя на боннском супе,кефире, яблоках и т.д. ничего страшного не будет если вы похудеет на 100-300 грамм меньше в ближайшии 1-2 недели.
имхо

ployka

всем привет! хочу присоединиться к вам, девченки)
подскажите, где, что нужно нажать, что б в личном кабинете показывало коридор ккалорий на день? все поля вроде бы заполнила, а коридор не считается((
помогите, пожалуйста разобраться)

l@na

ployka писал(а):

всем привет! хочу присоединиться к вам, девченки)
подскажите, где, что нужно нажать, что б в личном кабинете показывало коридор ккалорий на день? все поля вроде бы заполнила, а коридор не считается((
помогите, пожалуйста разобраться)

Привет!Конечно присоединяйся...бум вместе нарушать,а затем успокаивать друг друга :-)

В личном кабинете нажми на планирование питания,дальше увидишь что да как....но если не поймешь спрашивай :-):

l@na

Innyska писал(а):

Natali_K
я тоже один день провела разгрузочный на этом супе,до вечера еле дожила,так мне противно до тошноты было его есть,чтобы покончить с ним поскорее,доедала уже овощи из него без бульона...есть хотелось весь день до потери сознания!и в глазах темнело даже!

Я тоже сидела на этом супе(по сути тот же борщ)...Честно выдержала всю неделю...похудела тогда на кг3,затем благополучно их наела обратно :ny_tik:

Там вся фишка в сельдерее,а он на любителя.. :ne_ne_ne:

Nanika

Девочки, ни в коем случае не разгружайтесь резко после зажоров, это еще больше усложнит ситуацию! Для организма это двойной стресс и он отложит про запас при первой же возможности, а вдруг опять кормить не будут.
Ешьте как обычно на ваш коридор и организм поймет - откладывать не надо, еда будет всегда!

levinik

Подскажите, а с уменьшением веса нужно корректировать коридор?

Инна Игоревна

Приветик!

В пятницу уехала в гости и вот только вернулась. Девоньки, по гостям ездить нельзя, обжорство атаковало :ni_zia:

Теперь опять все сначала. Я уже от информера отстала сильно, буду догонять :a_g_a:

Как у вас успехи?

Natali_K

l@na писал(а):

Привет девчонки!Смотрела Дом 2(прошу не кидаться тапочками :-)

)..Короче там одна дама 48 лет прекрасным образом схуднула на 30 кг,...я думала диета,но оказалось http://www.vseoplastike.ru/news/date/2013-02-25...Ну так вот,я по началу зажглась ентой бредовой идеей (даже на радостях,что есть такой халявный метод,слопала пельмешек,закусила шоколадкой :smu:sche_nie:

).....НО! Почитав отзывы прооперированных,еще раз поняла,что чудес не бывает :ny_tik:

Так шо девули ,худею вместе с вами дальше и больше не отвлекаюсь :-)

А как хочется, съесть какой нибудь "халеры" :smu:sche_nie:

, чтобы так раз .... и ты уже стройный!!! :-)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции