likabjut
Леночка, привет Еще бы знать как, засело занозой. Ну ничего до весны главное дотянуть, там веселее пойдет
А у меня кстати по объемам талия, бедра -1см, живот -2 см с 30 декабря по 12 января

Девчонки, нашла классную табличку
Что просит организм, когда мы хотим каку

Ну, а ты говоришь! Смотри какая МОЛОДЕЦ!

likabjut
Ленуль, спасибо Только вот врачи вес спрашивают, а не объемы

А у тебя не разу замеры не делали? Ну хоть один разочек, кроме веса?

нет, ни разу не делали.

ЕленаН,я тоже гоняю эти 92кг,и опять весы начали дуреть,опять двое весов показывают разное,но я уже взяла себя в руки,поэтому уверена,что жир у меня точно не прибавляется,а вот вода ночью стала задерживаться,т.к потом пол-дня выливается из меня и вес после обеда 91,4г,хотя раньше самый маленький вес был именно утром.
,
Оксана,по поводу кожи,очень актуальный вопрос,я сама у девочек много об этом спрашивала,лично у меня пока еще ни чего не обвисло,но кожа стала не такой упругой,и если ее сжать,как бы щипая,то она начала мощится,раньше жир ее это делать не давал.Я каждый день мажу тело чередую крема и масла для тела.Но дальше,мне кажется,что уже будет больше обвисать.

ОксанаПискунова
Контрастный душ, скрабы 4 раза в неделю, крема и масла для тела... признаков обвисания не было, но испытывать судьбу не хочется, кода у всех разная, у меня родственница родила в 36 лет, так кожа на животе как у бабушки глубокой... Лучше принимать меры, а не ждать когда начнёт кожа обвиснит.

всем привет! это, едиснтвенное, что я сейчас могу написать - пришла с интенсивного фитнеса....старт дан! но после 2-х месяцев простоя, всё как в первый раз((((

Кать, не боись! Мышечную память никто не отменял Пару походов в зал и ты на коне